Question

女孩子生理期可以吃柚子吗

Answer 1

1
月经期间能吃柚子吗
月经期最好不要多吃柚子。

柚子属于偏凉性食物，女性在月经期间不宜吃凉性食物，经期吃凉性的食物，容易导致子宫收缩，血液运行不畅，使其出现血块和经痛的症状。

2
经常吃柚子的好处
经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想水果。

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什么样的食物经期都不能吃
一些属性偏凉的食物主要包括：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期应该多吃的食物。

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还有什么人不能吃柚子
1、刚所提到柚子属于片凉性食物，所以脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻；

2、柚子不能与药物同服，这是因为由于柚子本身含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生抑制作用，如果在服药期间食用柚子的话，不仅会影响药物的正常代谢导致药效失灵，还会使血液浓度增高，近而影响肝脏的解毒功能，并使肝功能受到损害，同时还可能引起其他不良反应，甚至引发中毒。

Answer 2

月经期间最好不要吃柚子，柚子属于偏寒的水果，经期女性吃柚子，容易导致子宫受凉，会影响盆腔血液的循环，造成经血流通受阻，进而出现经血量减少、经期变短的现象，也会诱发或者加重痛经的发生。