
胡萝卜豆腐干怎么炒好吃
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两张干豆腐和胡萝卜做一个家常小炒,清淡素雅,味道好吃,喜欢吃干豆腐可以尝试一下石材,还有甜椒、葱、姜、蒜和红辣椒,首先处理食材,把干豆腐切成5厘米的宽条,铁企码放整齐后再切成较宽的丝,胡萝卜先写到切片码,放整齐后再改刀切成细丝,填交去蒂去籽后切成细丝,大葱切片,大蒜切片,生姜起点切好,后一起装碗中再加入几个红辣椒后备用。
锅内加入大量清水烧开,先把食材焯水,水开后滴入几滴植物油,这样形成油膜,减少营养流失,下入干豆腐和胡萝卜烫30秒,这样能保持食材生熟程度均匀,还能去掉一部分豆腥味,碳30秒后把干豆腐和胡萝卜控水捞出,另起锅热锅后加入适量植物油,下入葱、姜、蒜和辣椒煸炒出香味,炒香后加入甜椒丝,翻炒30秒左右,炒制甜椒断生。
30秒后加入干豆腐和胡萝卜,快速把食材翻炒均匀后转小火,开始调味,加入一克胡椒粉,加入一克白糖,加入三克蚝油,加入两课时间调为开大火快速把调料翻炒融化均匀,最后关火淋入适量香油,味菜提香增亮剂不出锅。好了,我们干豆腐炒胡萝卜完成方便快捷,好吃不贵,希望您能够喜欢。
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30秒后加入干豆腐和胡萝卜,快速把食材翻炒均匀后转小火,开始调味,加入一克胡椒粉,加入一克白糖,加入三克蚝油,加入两课时间调为开大火快速把调料翻炒融化均匀,最后关火淋入适量香油,味菜提香增亮剂不出锅。好了,我们干豆腐炒胡萝卜完成方便快捷,好吃不贵,希望您能够喜欢。
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