Question

怎么样训练孩子的专注力？

Answer 1

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。孩子专注力不集中，你可以从以下3点来训练专注力：
1减少外界干扰。孩子不能集中精力听讲，那是因为外面可能有更吸引他的东西。所以，在上课的时候，尤其是幼儿园，一定要保持相对的安静，即使是上课外课的同学，也要离上教室课的同学远一些，这样，孩子不被外界干扰，就会自然集中精力听老师讲课了。
2合理安排作息。孩子的作息是必须合理安排的。比如孩子上课前没有休息好，自然是不能集中精力去听讲了。所以，孩子上课前，最好能让孩子有足够的睡眠。还有，老师也要在上课的时候，专注于一件事情，不要让孩子们一会儿剪东西，一会儿粘东西的，这样，也会让孩子手忙脚乱而无法集中。
3简洁无杂物。孩子学习或者是听课精力无法集中也有可能是他身边有太多的东西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事书等。所以，作为老师或者是家长，就要在孩子上课学习的时候，把那些东西，尽可能拿离孩子，这样，孩子手头没有可玩可看的东西了，自然就集中精力了。曾经在我的孩子读初二的过程，他注意力时常不够集中，背英语总是记不住，导致各科成绩也很糟糕。偶然在百度发现增强智商的"尼古拉特斯拉训练"，听完后，情况才开始改变。提高了孩子的智商，成绩取得了很大的进步。相信这些阅历应该能帮到你，愿你早点实现梦想，记得采纳我！

Answer 2

让孩子做一些指示清晰及要求明确的事，多陪孩子一起看书、做拼图游戏。让孩子学会自己的事情自己做。

Answer 3

培养孩子的专注力,可以从以下几个方面着手,一、培养孩子学习的自觉性和主动性。用孩子能够理解的事例来说明学习的重要性。比如读书学习可以了解更多的自然社会知识,更好地与小朋友交流,掌握了在自然社会中生存的本领,才能更好地享受生活。二、帮助孩子学会明确学习的具体目标和任务。目标越明确,任务越具体,就越容易引起孩子的注意。教会孩子养成习惯,用专用的小本记录下老师布置的任务,也便于家长督促检查。孩子只要这样做了,既使初始做不完美,也要及时鼓励,激励孩子逐渐养成习惯,愿意主动积极的去完成具体的学习目标。三、培养孩子持久的学习兴趣。家长要以自己的行动、语言、形象、实物、图表、模型等多种形式和方法,吸引孩子对学习的兴趣,并且把学习的意义和将来的用处联系起来,培养孩子的长久学习兴趣,促使孩子自觉的集中注意力学习。

Answer 4

锻炼孩子注意力可以考虑使用类似舒尔特方格之类的游戏。

舒尔特方格的道具比较方便，只需要在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。锻炼时用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

你可以在孩子一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。

以 7—12 岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀， 42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

以 12―14 岁年龄组为例，能到达 16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅， 26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

18 岁及以上成年人最好可到达 8 "的程度， 20 "为中等程度。

Answer 5