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胃胀气按摩排气的方法,首先是中脘穴,位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处,指压时仰卧放松肌肉,缓缓吐气并用指头用力下压六秒钟即离开,反复十次,就诊时使胃感到舒适。其次是天枢穴,持续位于肚脐左右两指宽处,患者可平躺在床上,用中间三个手指下压按摩此处约两分钟,主治病症包括消化不良,恶心想吐、胃胀痛、排气。
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胃胀气是患者的一种自我感觉,总感觉上腹部或胃脘部有饱胀感、压迫感、不适,原因可能是胃、十二指肠存在炎症、反流,更严重的可能有肿瘤,还有不能找的原因,可能就是功能性病变。如何排气,首先就要改变生活方式,比如肥胖的患者就需要减肥、饮食清淡,尽量少吃产气的食物,比如土豆、豆制品等等,可以经常服用理气和胃的食物,比如玫瑰花。最重要的就是原发病的治疗,到正规的医院做检查,明确引起胃胀气的原因,需要做胃镜或者做肝、胆、胰、脾B超。另外,要保持心情、情志舒畅。
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胃胀气是患者的一种自我感觉,总感觉上腹部或胃脘部有饱胀感、压迫感、不适,原因可能是胃、十二指肠存在炎症、反流,更严重的可能有肿瘤,还有不能找的原因,可能就是功能性病变。如何排气,首先就要改变生活方式,比如肥胖的患者就需要减肥、饮食清淡,尽量少吃产气的食物,比如土豆、豆制品等等,可以经常服用理气和胃的食物,比如玫瑰花。最重要的就是原发病的治疗,到正规的医院做检查,明确引起胃胀气的原因,需要做胃镜或者做肝、胆、胰、脾B超。另外,要保持心情、情志舒畅。
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健康有道:胃胀气怎么才能快速排排气?专家教你一招
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2020-10-07 · 百度认证:西安蒂秀商贸官方账号
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在遇到胃胀的时候,其实是我们的胃和肠出现问题的时候,常常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中,对于长期胃不好,胃胀气等,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中,对于长期胃不好,胃胀气等,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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