Question

什么叫辟谷怎么回事

Answer 1

“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，

源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，

而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。

辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。

服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。

这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，

从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。