Question

肾结石不能吃什么食物？

Answer 1

当很多朋友在看到这篇文章时，相信或多或少地与肾结石发生了关联。尽管肾结石给患者朋友带来了痛苦和不适，但其实只要采取科学合理的办法进行治疗和防范，基本上都是能够及时地恢复健康的，大家不必过多地担忧。

其实肾结石的发生无疑是一枚硬币：一方面固然是病症，但在另一方面却也给我们适时地敲响了警钟。我们很多时候糟糕的生活习惯，即便治疗肾结石之后也需要重视；没有得过肾结石，想结石预防的朋友，也可以及早地进行有效规避。大部分肾结石是因为食物引起，今天我们就来聊一聊食物话题，为关注肾结石话题的朋友们提供一些有效的资讯信息。

首先我们要知道“草酸”这个概念，大部分人体内的草酸是通过食物摄入，但草酸对人体无有益作用，人体也不会主动吸收。草酸随食物摄入，在胃里消化经肠道被吸收，然后随尿液排出肾脏，在尿液中草酸与钙结合，形成草酸钙结石。

所以，如果饮食不加节制，将会变成引发肾结石的头号“通缉犯”。据相关数据显示，多达八成的肾结石是由草酸在机体内的钙化所带来的。因而对于已经罹患肾结石的朋友而言，浓茶、咖啡、菠菜、苋菜、腌菜、芝麻酱等一类食物是绝对的禁区。而在早期预防中，诸如香菜、巧克力、芹菜的食物也要适可而止，防范个人喜好带来的过量摄入。



除了草酸类食物，嘌呤含量高的肉类、海鲜等也是重要诱因。虽富含动物蛋白质的食物能够为身体提供有效的钙元素，但即便远离草酸钙结石，嘌呤摄入过多会引起尿酸盐结石的形成。而我们体内的动物蛋白质也并非是越多越好，需要根据机体的需要进行及时地“去库存”，但问题的关键在于，如果摄入过多的动物蛋白质，那么意味着大量的额外嘌呤会被人体吸收，这给肾脏带来了巨大的担负，倘若不能够及时清除就会逐渐形成结石。这也是解释了为什么随着生活水平的提高，肾结石患病率也居高不下的状况。



基于这种认知，我们在平时的饮食中需要注意荤食的摄入，对各种肉类如牛肉、猪肉、海鲜等都要控制，而对于已经患病的朋友要知道自己得肾结石的原因，自己需要初步判断下是否肉食吃的太多，还是水喝的太少，或者生活中非常爱好草酸含量高的食物。只有针对饮食习惯来预防，才能科学有效抑制肾结石的复发。

Answer 2

结石病是一种比较熬人的疾病，彻底治愈，除了手术的方法之外，我们通过多喝水，多锻炼的方法，也可以将一些比较小的结石排出体外，如果患了肾结石这种疾病的话，我们在日常饮食中，会有哪些注意事项的？哪些东西是绝对不可以吃的呢？下面就让我们一起来了解一下。

草酸食物

在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。

生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。


除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

肾结石不能吃什么

禁忌的水果

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。

忌饮料

患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。

专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。

肾结石不能吃什么

忌酒精

患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。

忌荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

如果患了身体上有疾病的话，日常饮食中一些含有草酸的食物是绝对不可以吃的，除了不可以吃含有草酸的东西之外，还应该，少吃一些荤腥的食物，尤其是在肾结石患者的治疗期间，牛肉，羊肉等食物含有的蛋白质非常多，不利于疾病的恢复，所以应该不吃。

Answer 3

肾是我们身体关键的泌尿器官，我们小便及其人体上的一些内毒素全是它帮的忙。因而在我们人体上也是一个十分关键的人体器官，假如肾出现了问题，不但全身没有力气，并且还会继续伤害我们的身心健康。那麼肾结石不能吃什么呢?我们一起来了解一下吧!



肾结石不能吃什么

一、少吃盐

假如给你钙结石，应当降低盐份的摄入。你应将每天的盐份摄入量减为2-3克。

二、防止L-胱胺酸

假如给你肾结石病史或现阶段正患肾结石，防止L-胱胺酸。这类碳水化合物的沉积可在肾内结晶体，造成大中型的结石，阻塞肾脏功能的内部。



三、限定维他命C、D的使用量

假如你非常容易产生草酸钙结石，应限定维C的使用量。一天超出3-4克是，可能提升草酸的生产制造，因此提升结石的概率。勿摄入高法律效力的维C补充物。过多的维他命d可能造成人体各处沉积优质蛋白质。

四、控制钙的摄入量

结石中有一部分是由钙或含钙量的商品产生的。假如你正服食营养成分补充晶，最先需要求教医生是不是必要。次之是查验每日高钙食物的摄入量，包含牛乳、奶酪、鲜奶油以及他奶制品。牛乳及抑酸剂可能造成肾结石。



五、勿吃含有草酸盐的食材

大概60%的结石归属于草酸钙结石。因而，应限定摄入含有草酸的食材，包含豆类食品、球甘蓝、莴笋、朱古力、红提、辣椒、香莱、西兰花、草莓苗及甘蓝菜科的蔬菜水果。也防止乙醇、咖啡碱、茶、朱古力、无花果干、牛肉、仁果、辣椒、绿茶、罂粟花子等。

六、留意蛋白的摄入

肾结石与蛋白的摄入量有立即的关系。蛋白非常容易使尿里里出现血尿酸、钙及磷，造成结石的产生。倘若你曾患过钙结石，应需注意是不是摄入过多蛋白，特别是在倘若你曾有血尿酸过多或胱胺酸结石的病史。每日限吃180克的高蛋白的食物，这包含肉类食品、奶酪、鸡脯肉和鱼类。

Answer 4

限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

肾结石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果。因为大多数肾结石都是草酸钙结石，所以要限制草酸的摄入。

肾结石不能多吃肉类和一些鱼类，如雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。

Answer 5

肾结石患者平时不能吃草酸类的食物比如菠菜、茭白、芹菜和莴笋等等，要少吃豆制品、芹菜和甜菜这些食物，以上这类饮食都会加重肾结石的病情，平时最重要的是要多喝水来促进排尿，这样能大大减缓结石症状，还要适量进行运动。患有肾结石的时候要避免吃富含草酸的食物，比如黄豆、菠菜、橘子、西红柿、竹笋、青椒、草莓、巧克力、芹菜、葡萄、香菜、鱼肉以及无花果等。另外，还要避免吃富含钙的食物，比如虾皮、牛奶、奶酪、鸡蛋以及鱼肉等。

根据结石成分，尽量避免海鲜动物内脏等食物。肾结石形成跟饮食、饮水、气候、工作职业等因素有关。目前为止，并没有相关的证据。科学研究显示,吃某种食物对结石有好处，根据结石成分特点,可以从饮食上调整。首先平时多喝水，有利于结石的预防和小结石的排出。根据结石的成分,如尿酸结石，像海鲜动物内脏等食物，尽量避免食用。

肾结石患者需要特别注意饮食，少吃高嘌呤、高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼类、鸡胸肉这些食物吃多了很容易加重病情，不利于身体恢复。患上结石大多为草酸钙含量高的食物吃太多，平时需要少吃菠菜、芹菜、西红柿、马铃薯。结石患者最好大量喝水，有利于结石排出。