Question

吃啥维生素可以有效防止牙龈肿痛

性别：女年龄：30病情描述:吃啥维生素可以有效防止牙龈肿痛？我想问一下吃啥维生素可以有效防止牙龈肿痛。上个星期就感觉到我的牙龈有点肿胀的感觉，用舌头抵在上面还有点疼，这几天早上刷牙的时候还经常性的会有出血的现象，去看了医生，医生说我这是牙龈炎，说是我口腔卫生不好而造成的，可是我每天都早晚两次刷牙。发病时间：不清楚

Answer 1

牙龈炎如果从补充维生素的角度来讲
，可以适当的补充些维生素C和B族维生素，但是也不可以过量补充。最好从日常饮食中摄取，就是多吃些水果蔬菜。一般情况下，人们每天都会刷两次到三次牙齿，但是刷牙也要注意很多问题：比如有没有做到三个三，即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面。平时刷完牙，牙刷是否放在通风，日光可以晒到的地方杀菌？有条件的话，最好一个月更换一次牙刷，因为时间久了，牙刷上会残留滋生很多细菌，反而造成污染。平时吃完饭，可以先用清水或者茶水漱口，把口腔中的食物残渣漱出来。你去看过医生了，医生应该会给你开些消炎去火的药，像人工牛黄甲硝唑胶囊之类的，还有可能会给你开些漱口水。按照医生告诉你的方法服药应该炎症很快会消除的！祝你早日康复，希望我的回答能对你有帮助！~O(∩_∩)O~