美白牙膏真的能美白牙齿吗?
市面上各种各样的美白牙膏层出不穷,但是它并不能美白牙齿,而且它对牙齿还有害。这种美白牙膏的功效都是靠漂白的作用,如果仔细看里边会有漂白的成分,或者抛光颗粒,这种只是短暂的美白。人的牙齿都是有保护层的,经常使用这些东西导致保护层被破坏,对牙齿是有伤害的,另外漂白剂发挥作用需要时间,所以光刷牙的时间并没有很好的效果,所以美白牙膏不仅没有效果,而且还对牙齿有害。
想要美白牙齿可以选择美白牙贴,这种方法比较靠谱,但是只能一次性使用,主要针对临时出门或者参加聚会的时候使用。其实人的牙齿微微偏黄是正常的,并不要追求多么白,如果真的觉得想要美白的话,可以在一些重要的场合使用,不一定要把牙齿变白,这样对牙齿的伤害很大,得不偿失。
养成良好的生活习惯,对于牙齿美白也有一定的帮助。平时要勤刷牙,除了早晚刷牙,吃完饭后如果有条件也可以刷牙,将牙齿表面的食物残渣刷掉后,就能够防止食物在牙齿上氧化,减少氧化的时间。少喝咖啡,不要抽烟,不要喝带有颜色的饮料,这些都会导致牙齿轻微的变色,而且很难完全清除,如果要喝这些的话,喝完后要立即漱口。定期去医院检查口腔健康,最好一年洗一次牙,既能保证口腔健康,也可以改善牙齿变色。
总而言之,美白牙膏是没有用的,如果对自己的牙齿不满意,最好通过日常的习惯或者咨询医口腔医生,给出专业的建议,不要用一些偏方或者外用的东西损坏牙齿健康。也不要一味的追求牙齿过白,要明确微黄的牙齿才是正常健康的牙齿。