肌肉型的肥腿怎么减?
我上身很容易瘦,导致大腿和小腿上肌肉很多,我以前上高中的时候练了一年短跑如题?,可是腿老瘦不了,请问有什么办法可以减下来...
我上身很容易瘦,导致大腿和小腿上肌肉很多,我以前上高中的时候练了一年短跑如题?,可是腿老瘦不了,请问有什么办法可以减下来
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2个回答
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您好,要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,【点击了解更多→】
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