Question

什么是生活方式

Answer 1

生活方式狭义指个人及其家庭的日常生活的活动方式，包括衣、食、住、行以及闲暇时间的利用等。广义指人们一切生活活动的典型方式和特征的总和。包括劳动生活、消费生活和精神生活（如政治生活、文化生活、宗教生活）等活动方式。由生产方式所决定，生产方式不仅是生活必需资料的生产和人们肉体存在的再生产，而且“在更大程度上是这些个人的一定的活动方式，是他们表现自己生活的一定方式、他们的一定的生活方式。
不同的个人、群体或全体社会成员在一定的社会条件制约和价值观念制导下所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系。除这一规范表述外，亦有在下述两种情况下使用生活方式概念的：①限指日常生活领域的活动形式与行为特征。这是狭义的生活方式含义，相对来说前者则为广义概念。②仅指个人由情趣、爱好和价值取向决定的生活行为的独特表现形式。在这个意义上相当于生活风格的概念。

Answer 2

不同的个人、群体或全体社会成员在一定的社会条件制约和

价值观念制导下所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系。除这一规范表述外，亦有在下述两种情况下使用生活方式概念的：①限指日常生活领域的活动形式与行为特征。这是狭义的生活方式含义，相对来说前者则为广义概念。②仅指个人由情趣、爱好和价值取向决定的生活行为的独特表现形式。在这个意义上相当于生活风格的概念。

构成要素
生活方式是生活主体同一定的社会条件相互作用而形成的活动形式和行为特征的复杂有机体，基本要素分为生活活动条件、生活活动主体和生活活动形式三部分。

生活活动条件
在人类历史的每个时代，一定社会的生产方式都规定该社会生活方式的本质特征。在生产方式的统一结构中，生产力发展水平对生活方式不但具有最终的决定性的影响，而且往往对某一生活方式的特定形式发生直接影响。当代科学技术的进步和生产力的迅猛发展，成为推动人类生活方式变革的巨大力量。而一定社会的生产关系以及由此而决定的社会制度，则规定着该社会占统治地位的生活方式的社会类型。当代世界上存在资本主义和社会主义两种社会制度，与此相适应，也存在着两种类型的社会生活方式。社会主义生活方式价值目标的提出，是人类社会进步的重要标志之一。

不同的地理环境、文化传统、政治法律、思想意识、社会心理等多种因素也从不同方面影响着生活方式的具体特征。如居住在不同气候、山川、地貌等地理环境中的居民,其生活方式就具有不同的风格、习性和特点;一个民族在长期发展中所形成的独特的文化背景，又使其生活方式呈现出丰富多彩的民族特色。对某一社会中不同的群体和个人来说，影响生活方式形成的因素有宏观社会环境，也有直接生活于其中的微观社会环境。人们的具体劳动条件、经济收入、消费水平、家庭结构、人际关系、教育程度、闲暇时间占有量、住宅和社会服务等条件的差别，使同一社会中不同的阶级、阶层、职业群体以及个人的生活方式形成明显的差异性。

Answer 3

生活方式狭义指个人及其家庭的日常生活的活动方式，包括衣、食、住、行以及闲暇时间的利用等。广义指人们一切生活活动的典型方式和特征的总和。包括劳动生活、消费生活和精神生活等活动方式。由生产方式所决定，生产方式不仅是生活必需资料的生产和人们肉体存在的再生产，而且“在更大程度上是这些个人的一定的活动方式，是他们表现自己生活的一定方式、他们的一定的生活方式。
不同的个人、群体或全体社会成员在一定的社会条件制约和价值观念制导下所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系。除这一规范表述外，亦有在下述两种情况下使用生活方式概念的：①限指日常生活领域的活动形式与行为特征。这是狭义的生活方式含义，相对来说前者则为广义概念。②仅指个人由情趣、爱好和价值取向决定的生活行为的独特表现形式。在这个意义上相当于生活风格的概念。

Answer 4

人们的生活品质越来越好，也越来越丰富，很多90后、00后的年轻人有熬夜、缺少锻炼、暴饮暴食等不良的生活习惯，所以身体也提前进入了亚健康状态，这对今后的生活极其不利，身体是革命的本钱，健康才是王道。

这七钟健康的生活方式，你知道几个？而第五个需要天天坚持。

1.常喝水

平时喝水少，等到口渴了才想起来喝水的人特别多。口渴这是身体缺水的表现，这时候才想起来喝水已经晚了，身体已经处于缺水状态了。一天之中应该常喝水，成年人每天至少要保证2000毫升的水，最好早上起来喝一杯，可以激起肠胃运作，排泄体内毒素。

2.饮食要规律

暴饮暴食，不吃早餐，这些不良的饮食习惯对肠胃损害极大。食物在体内大概停留四五个小时，就会感觉到饥饿，这说明胃已经排空，胃粘膜会被胃液进行自我消化，时间长了容易引起胃溃疡、胃炎。饮食规律，营养均衡这是确保肠胃健康的首要因素。

3.保持体重

保持体重不仅仅是为了良好的形象，更是为了身体健康。缺乏运动，营养过剩会导致肥胖，而体重超标还会引发各种慢性疾病，例如高血压、高血脂、冠心病等。坚持运动，合理饮食，控制体重，身体会更健康。

4.每天泡脚

泡脚是养生很普遍的方式之一，脚底的穴位有很多，用热水泡脚可以打开穴位，促进身体血液循环，加速代谢，让经络通畅，还能消除百病。特别是从事服务性质的工作人员，站立一天，泡个脚会放松很多。

5.切勿憋大小便

有尿液、大便憋着不排出，这对身体健康特别不利。大小便在体内长时间停留，会导致便秘、膀胱过度充盈、毒物质反吸收。有尿意、便意一定要及时排出，特别是早上的晨尿和晨便，按时排泄可以减少痔疮、便秘以及大肠癌的发病几率