Question

右侧正中神经轻度受损怎么办？

做的肌电图，说右侧正中神经轻度受损（仅累及感觉神经纤维）,但是手腕肿，无名指和小拇指僵硬，还有.jianxiao炎怎么办？，应该怎么恢复，吃点什么药！

Answer 1

重复性使力损伤是一种很复杂的状况，正如它的名称所示，是因为手腕和手指过度使用而导致这种疾病的产生，尽管还可能存在一些其他的潜在诱因。我们大多数人每天使用电脑键盘4小时，就很有可能患上重复性使力损伤。

营养的确能减轻重复性使力损伤的典型症状：疼痛、发麻、僵硬。首先，应限制使炎症恶化的食物摄入量，因为神经和组织通常是在人体内发炎，真正有害的食物是红肉和奶制品。减少茄属食物的摄入量（土豆、番茄、茄子、辣椒）对有些人有很好的效果。其次，增加含ω－3脂肪的消炎食品的摄入量，如油性鱼（沙丁鱼、有机或野生大麻哈鱼、鲭鱼或鲱鱼）和种子类食物。种子类食物味美可口，而且很营养，既可以当零食吃，也可以用咖啡研磨机将它们磨碎，撒在早餐谷类食品、汤或沙拉上。每天现磨现吃，这样能保证必需脂肪的充分释放，最好是一半亚麻子，另一半是南瓜子、葵花子和芝麻，混合在一起磨。

抗氧化剂也有助于消除炎症，你可以多吃一些色彩各异的水果和蔬菜，以增加抗氧化剂的摄入量，如胡萝卜、甜菜根、鳄梨、绿叶蔬菜、浆果、猕猴桃、杏、红薯、李子等等，尽量多吃，每天不少于5份。还要服用优质抗氧化补充剂，每天2次。同时补充B族维生素，因为这些营养素是健康神经反应所必需的。选择的补充剂应至少含有各25毫克的维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5和维生素B6，10毫克维生素B12，以及100毫克叶酸。

Answer 2

这是一复合神经损伤，无名指小指功能障碍是迟神经受，正中神经受累是拇、食麻木，中指活动受限。所以怀疑你是腕管综合症。吃点什么药不能好的，既是正确治疗恢复也很慢。一但神经受损恢复难度都紧次于癌，看似小病，治疗不当后患无穷。