老年人高压150正常吗
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高血压是以体循环动脉血压收缩压和舒张压增高为主要特征。收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。因此,老人高血压也会随着内外环境血压出现波动,当老人高血压收缩压在150毫米汞柱。分为一级高血压,一级高血压的患者治疗时,除了给予控制饮食,低盐、低脂饮食控制体重,适当的补充钙盐和钾盐,减少脂肪摄入,增加运动。因为是老人所以不建议做强体力的运动,可给予打太极拳,慢走,做瑜伽,或者是适当的做体操等锻炼身体的方式来进行运动,减轻精神压力,保持心理平衡。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。因此,老人高血压也会随着内外环境血压出现波动,当老人高血压收缩压在150毫米汞柱。分为一级高血压,一级高血压的患者治疗时,除了给予控制饮食,低盐、低脂饮食控制体重,适当的补充钙盐和钾盐,减少脂肪摄入,增加运动。因为是老人所以不建议做强体力的运动,可给予打太极拳,慢走,做瑜伽,或者是适当的做体操等锻炼身体的方式来进行运动,减轻精神压力,保持心理平衡。
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