Question

增强高考考试记忆力的方法？

Answer 1

1、首先记忆跟睡眠分不开，白天时脑部可能更多是输入，睡眠时脑部得到调整，对信息存储也有更大作用。所以要提高记忆力就要保证充足、高质量的睡眠；
2、食物或者药物如银杏叶类制剂，研究发现可能有一定促智作用，帮助记忆。卵磷脂类成分其实是脑部细胞膜成分，对记忆可能有帮助，如鸡蛋黄里面有卵磷脂，或者胞磷胆碱类药物如吡拉西坦类药物，因为它们是脑部细胞膜成分，可能对记忆会起到促智作用；
3、记忆的最大器官是海马，对缺血、缺氧比较敏感，应保持足够血氧供应。还可以对脑部海马器官锻炼，如运动也可改善记忆，因为运动之后血液携氧水平会有改善。药物基本上即胞磷胆碱类或者银杏叶制剂，可能对记忆力会有改善；

Answer 2

考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。提高高考生智力与记忆力的食谱与方法提高高考生智力

追问

增强记忆力可以服用英泰含片，它是根据记忆增强肽原理，科研人员从分子结构和神经功能的关系上进行了系统研究，进一步发现了这种肽的新结构及其高活性，并对肽在动物脑中的作用部位、增强记忆的途径做出了分子水平上的合理说明。在此基础上，研究人员根据新发现的多肽分子结构进行反复试验，最终通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽，制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型。

Answer 3

好好睡觉，保持良好的心情，不要过于焦虑。

Answer 4

孩子考试压力山大睡不好，孙思邈的1个方法，睡眠安稳提高记忆力

Answer 5

睡觉前看一遍需要记忆的知识点，然后睡觉时闭目回忆一遍，最好是能够在脑子里面勾勒出一个知识点框架，然后对于回忆不起的部分也不要着急，第二天早上一醒马上再复习一遍，特别是头晚没有回忆起的部分。这是我觉得比较好用的一个方法，然后特别注意的就是头一晚看过之后一定不要耍手机扰乱思维，然后第二天一早是醒后就再看一遍，而不是等自己慢慢的起了床吃了早饭再看。过来人的建议哈，希望能够帮助到你。考试加油(ง •̀_•́)ง