Question

很多人都喜欢去西藏旅行，旅行中途高原反应该怎么办？

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Answer 1

西藏是很多人向往的旅游胜地，它有着地广人稀的特点，那里有很多美丽的风景和好玩的地方。吸引着人们去玩耍，但是去西藏人们也非常担忧，害怕发生高原反应。西藏因为海拔较高，空气非常稀薄，如果低海拔的人去西藏旅行，就很容易出现高原反应的现象。轻度的高原反应可以让人头疼耳鸣无法入睡等，严重的高原反应会让人产生严重的头痛呼吸困难。

西藏旅行

不仅身体不舒服，还影响旅途的心情，觉得自己去了这么美的地方却没法欣赏，觉得很可惜。如果在西藏游玩遇到了高原反应，又要做出相应的解决办法。在旅游之前就要注重自己的身体健康，不要发生感冒发烧的情况。将自己的身体状态调整好再去西藏，去了西藏如果有头晕头痛的现象，不要洗澡。

高原反应怎样办？

刚去西藏还没有适应那里稀薄的空气，洗澡会让人缺氧。如果洗澡的时候不小心感冒了，那么后果是很严重的。在西藏也不要过多的锻炼，尽量选择慢走，减少身体氧气的消耗。西藏它的昼夜温差也很大，即使在白天也可能会经历几个季节，要穿一些保暖的衣物。去西藏尽量避免坐飞机，可以乘坐火车，火车可以让自己在旅途中慢慢适应，飞机一下子就飞到了高原，身体会受不了引起高原反应。

风景很美丽

可以出游之前就服用红景天，红景天对于预防高原反应有一定的作用。在高原地区可以吃一些易消化的营养品，比如巧克力、功能饮料。身体较弱也要带好氧气瓶，如果身体发生了严重的不适，就要去乡镇的卫生所和一切能够提供氧气瓶的地方吸氧，当然自己携带氧气瓶就更好。去西藏最美的不是目的地，而是西藏沿途的风景。

Answer 2

发生高原反应后怎么办 1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。 3）若果反应比较严重，影响到了睡眠，可服用一些药物来帮助治疗，或在医生的指导下服用药物，帮助缓解症状。例如服用氨茶碱、高原安、奥默蓝养片、百服宁等。 4）如果高原反应已经影响到正常的生活，就应该到当地医院进行治疗，如输液、打针、吃药、吸氧或则综合治疗。 5）如果高原反应已经引起并发症，应尽快离开高原地区。

Answer 3

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

如果你到了西藏之后出现高原反应的话，西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品，比如景天红花胶囊

Answer 4

就是应该停下来休息，尽量走到比较阴凉的地方，如果有水的话最好喝一些水，但也不能太多，也最好找到附近的居民帮忙

Answer 5

可以带着氧气去，这样可以吸氧气，也很快就是没感觉，这样慢慢的就是变得很好的，大家也是精神了。