Question

新生儿吃了母乳不睡觉是没吃饱吗

Answer 1

宝宝吃完奶不睡觉怎么办

很多宝宝都有睡前吃奶的习惯，吃完奶睡觉宝宝可能会睡得更加安稳。很多妈妈为了避免起夜喂奶，也会选择在宝宝睡觉之前喂奶。但是如果宝宝吃完奶不睡觉怎么办呢？有什么办法来解决这个问题呢？我们一起来看一下吧。

1、区别白天和黑夜

一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线明亮的地方，用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。这样通过光线和声音的对比使宝宝意识到晚上和白天的区别，慢慢的，宝宝就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。

2、洗澡帮助睡眠

妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了，洗完后，给宝宝喝些水或者奶，把他放在小床上，宝宝很快就能入睡了。

3、照顾宝宝的小动作

有些宝宝喜欢摸着妈妈的脸，或者含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后，先顺从他的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感，妈妈们千万不要过多干预。

4、限制玩耍时间

要想宝宝更容易入睡，睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意，不然，他在晚上也会想着玩，不想睡觉。晚上妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏，听听舒缓的音乐，感觉宝宝有些困的时候，就赶快哄宝宝睡觉，这样宝宝入睡才会比较快。