Question

女人25岁后，保养方法都有什么？

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Answer 1

25岁是女人的一个分水岭，这个阶段皮肤营养缺失，胶原蛋白逐渐流逝，身体也逐渐呈现下滑的情况。18岁的时候，天天熬夜看书，第二天皮肤照样很好；但是到了25岁，甚至是30岁之后，一熬夜各种憔悴暗黄的问题，这也是在警示我们女人，要重视皮肤和身体的保养了

1. 补充气血，很多女性尤其是生产过后的女性，容易出现气血不足的情况，这样也容易造成我们皮肤蜡黄，还会感觉到头晕，给身体带来不好的影响。气血好，皮肤才会更加有光泽

防晒不是防变黑，而更对地是防止光老化，在英国的纪录片提到，人的衰老75%来自紫外线，这个指数相当高了。我们姑且不去评判这个数字是否科学有效，但是它确实警示我们防晒对于防衰老的重要性。

补充维生素E、维生素C，这两种维生素是最好的抗氧化剂，能减少血管壁上堆积的有害物质，能减缓皮肤衰老。这两种维生素都可以从水果蔬菜中摄取，也可直接口服这类的胶囊。

美容护肤自然少不了，人家韩国美女多，除了整容，也经常去做护肤项目的呢，什么小气泡、芦荟灌肤、雪花焕肤、木乃伊面膜、好气色护肤等等，肌肤好，年轻状态keep住。我所追求保养的结果是比自身应有的年龄情况要好，即在自己的基础上要求更进一步的年轻态，不去对比先天条件就比自己好的人也不去和后天从不保养的人对比，比上不足比下有余只会徒增心理安慰，切实付出才会有真实的回报。保养要从大到小，很多人关注面部皮肤，却不知从骨骼影响到经络，再到内部器官，都是息息相关的，所以要想气色更好，皮肤更好，大的方面要从保护骨骼做起，然后是内脏养护，比如多积累一些养生小知识，最后才是维护面部皮肤，

Answer 2

首先要注意早晚的脸部护肤，可以经常给脸部做一些spa，定期做清洁涂抹精华，适当的运动加速身体的新陈代谢，多吃一些新鲜的绿色蔬菜水果等等。

Answer 3

25岁之后这个时候是最敏感的时期，所以在保养的时候一定要注意选择一些比较适合自己的化妆品，而且在化妆的时候经常去选择化淡妆，不要化特别浓的妆，不要熬夜，多喝水，而且也应该注意在每天晚上睡觉之前去敷一张面膜，多去涂抹一些眼霜。

Answer 4

我认为我们可以用一些面膜以及经常去做一些保养，或者是用一些紧致皮肤的，抗老抗衰抗皱的水乳，同时我们也可以隔一段时间去做一个蒸桑拿，而且平时的时候尽量不要熬夜，不要吃一些刺激性的食品，同时也不要随心所欲的吃一些辣的食物。

Answer 5

1、不熬夜，现在的人都有熬夜习惯，想要让大家不熬夜，好像也挺困难的，但是只有养成良好的作息时间，才能让自己看上去更加年轻健康，熬夜的女性特别容易患上心脏疾病，也会觉得非常心烦，熬夜让人衰老的速度变得更快，白天没有精神。2、多喝水，25岁后皮肤中的胶原蛋白不断的流失，皮肤的储水能力大不如前，所以可以在每天多喝几杯水来补充身体所需要的水分，水是人体保养重要物质，只有补充充足的水分，人体的细胞才能够变得饱满，整个人看起来水灵灵的，也不会出现皱纹。