Question

经常游泳有害处吗？

Answer 1

长期游泳也可能导致一些疾病的发生，例如角膜炎、中耳炎，或因为细菌、病毒侵入皮肤导致皮炎。

Answer 2

经常游泳是没有害处的，反而对身体是有很多好处的，比如增强心肌功能：长期游泳会有明显的心脏运动性增大

Answer 3

1．增强心肌功能：长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加，所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2．增强抵抗力：游泳使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3．减肥：游泳是保持身材最有效的运动之一。

Answer 4

游泳锻炼相对来说是对身体比较全面的一种锻炼方法，既可以锻炼脊柱四肢以及身体平衡性，还对改善心肺功能有明显的效果。天天游泳对身体有害还是有益，这要看具体情况。首先游泳时间不能过长，长时间在水中浸泡，会对皮肤造成损伤；再者长时间持续游泳会引起肌肉疲劳，严重者造成肌纤维损伤，引起疼痛。每天适度游泳对身体是有很多好处的，切记不可过量，长时间的慢性损伤造成的结果，是很难痊愈的。
注意长期游泳时，最好将每次游泳时间控制在20-45分钟之间，偶尔进行娱乐性游泳时，需将游泳时间控制在2个小时以内

Answer 5

经常游泳是没有害处的，反而对身体是有很多好处的，比如增强心肌功能：长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加，所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。