Question

经常游泳有害处吗？

Answer 1

经常游泳有害处吗？只要不超出身体所能承受的运动量，经常游泳就没有害处，而且好处多多，既锻炼身体，又能保持身材的苗条，还能锻炼肺活量，是一项非常健康的全身运动项目。

Answer 2

长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加，所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。 增强抵抗力：游泳使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

Answer 3

经常游泳肯定是有害处的，会增加身体里面的湿气。

Answer 4

游泳锻炼相对来说是对身体比较全面的一种锻炼方法,即可以锻炼脊柱四肢以及身体平衡性,还对改善心肺功能有明显的效果。天天游泳对身体有害还是有益,这要看具体情况。首先游泳时间不能过长,长时间在水中浸泡,会对皮肤造成损伤;再者长时间持续游泳会引起肌肉疲劳,严重者造成肌纤维损伤,引起疼痛。

Answer 5

经常游泳对身体是有害的，不能长游，最好是每天一次，作为锻炼身体，时间不要太长