Question

为什么会痛经？

Answer 1

痛经几乎是女孩子的噩梦。痛经会出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，还会恶心呕吐。如果你每次来月经都会痛经，那有可能就是气血运行不畅或气血亏虚的缘故，可以服用一些养气活血、行气止痛的茶调理一下，比如筋巢暖殊茶。
另外一定要注意保暖并且不要吃寒凉的食物，比如从冰箱里拿出来的水果、食物、冰冻饮料，都会导致痛经的情况。在来月经的时候，可以每天用热水泡脚，促进血液循环也会减少痛经的发生。治疗痛经的按摩：
1.月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。 　
2.经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。 　　
3.临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。 　　

Answer 2

很多女性在月经的时候都会有下腹坠胀、疼痛不适，叫做痛经，出现这种症状可能是因为月经前期吃了寒凉的食物或者是腹部受凉引起的，也可能是月经时子宫内膜前列腺素过高，子宫平滑肌过强收缩引起的。

Answer 3

有原发性的和继发性的痛经两种，原发性就是天生的体质原因与疾病无关，还有就是继发性的可能与某些疾病有关系。

Answer 4

痛经是女性常见的一种生理现象，很多女性在月经来潮时就会出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部。痛经患者要注意以下四大事项：1、保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。2、保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼，心理上压力的减缓能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。3、经前3-5天内饮食宜以清淡，易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食物有缓解疼痛的作用。4、忌食一切生冷的食物，因为它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经，忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。