头发油腻又脱发用什么洗发水？
洗头坚持一周洗两到三次，使用生姜洗发水清洗发根，然后多吃富含氨基酸的食物，多按摩头皮，不要抓挠头皮。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的洗发水洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。
护理：
日常注意洗发频率，最好选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天硅油洗发剂。洗发时可边搓边按摩，促进头皮血液循环。吹发温度避免过高，与头皮隔开一定距离，以免破坏毛发组织，损伤头皮。
吸烟、饮酒不利于毛发生长，有碍头发对营养的吸收，因忌烟酒。可多食新鲜蔬菜水果，以及富含维生素的食物。
此外积极、愉悦的心情也有利于减少脱发，可使得毛发更好的吸收营养。可适当进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。
建议用去油清爽功效的洗发水，但是脱发的机制很复杂多样，洗发水并不能治疗脱发。
洗发水，又名香波、洗发露，是应用最为广泛的洗发用品，也是最常用的发用化妆品之一。 用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汗垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁及头发美观。
香波是英语“Shampoo”一词的音译，原意为洗发。洗发水的种类很多，其配方结构也多种多样，它是以各种表面活性剂和添加剂复配而成，具有很好的护发和美发效果。
历史发展
国外的洗发水是从20世纪30年代初期问世 。在洗发水之前，人们主要以肥皂、香皂、洗衣粉等清洗头皮和头发，其后用椰子油皂制成液体香波，但是以皂类为基料的洗发用品有许多缺点，特别是在硬水中。
以脂肪酸钾为原料的皂类在硬水中遇到钙、镁离子会形成黏腻的沉淀物，在头发上留下不易清洗的残渣，而且用皂类洗头发后头发会发黏、没有光泽、不易梳理。
20世纪40年代初期以月桂醇硫酸钠为基料制成的液体乳化型洗发水和膏状乳化型洗发水问世。相比香皂、肥皂，洗发水有几大优势：起泡和清洁能力较强，即使在水质较硬的情况下，也能产生丰富的泡沫；易于清洗，不会留下不必要的沉淀物残渣，较皂类产品更温和。
预防脱发控油还需要做到以下几点：
1、减少工作压力的心理负担，很大一部分其实来自我们内心，放开心扉努力工作但是也要好好放松，俗话说干不完的活吃不完的饭，不要过度加班熬夜，合理安排作息时间。
2、忌嘴，病从口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的东西，多吃青菜水果，烧烤辣椒口味厚重的食物尽可能少吃，坚持半年以上慢慢可以缓解头发出油，皮肤也会逐渐会得到改善。
3、远离手机对大脑的辐射，睡觉前把手机放置远离自己的位置，另外不要早上洗头尤其是冬天，对头发非常不利。
4、及时补充头发营养，这个是最主要的，也是最根本的。一般建议口服发特浓营养素，坚持服用一段时间，头发出油会减少，能从根本疏通毛囊，强健发根，控制脱发。
