长期吸烟对身体的危害有多大?
长期吸烟对身体的伤害非常大,因为长期吸烟不仅可以让人的免疫力降低,同时也会增加人体患上心血管疾病的风险。
从某种程度上来说,几乎所有的烟民都知道抽烟有害健康,但并不是每个人都能戒掉抽烟的习惯。对于抽烟的人群来说,这些人不仅在抽烟的时候伤害自己的身体,他们身边的人也会抽二手烟。二手烟的危害其实比一手烟的危害更大,这会导致很多人患上心血管的疾病。
一、长期吸烟会导致一个人的免疫力降低。
因为香烟中有很多有害物质,在香烟燃烧的时候,香烟中至少可以燃烧出4000多种有害于人体健康的化学物质。在这样的情况之下,如果一个人长期抽烟的话,这个人的各项身体机能会进一步降低,人体的免疫力也会下降,这会直接提高一个人患上各类疾病的风险。
二、长期吸烟也会提高心血管疾病的发病率。
如果一个人有长期吸烟的习惯的话,香烟就会使这个人的血管氧化速度提高,同时也会增加这个人的血液粘稠度。长此以往的话,这个人患上心血管疾病的概率就会进一步提高。很多抽烟的人都会出现血液流通的问题,最主要就是因为香烟对人体血管的负面影响。
三、长期期间也会影响到身边人的健康。
长期吸烟不仅会影响到抽烟者的身体,同时也会影响到抽烟者身边的人的健康。如果一个人长期在室内抽烟的话,这个人身边的人都会抽二手烟,这会导致他们身边的人受到相应的慢性危害。也正因如此,如果一个人不能在短时间内戒烟的话,这个人也应该适当控制抽烟的数量,通过这样的方式尽可能保证自己和身边人的健康。
二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。
1、危害肺部健康
吸烟的时候会产生烟雾,而这些烟雾里面可以说含有很多种有害物质,比如一氧化碳、尼古丁、焦油等,当抽烟时这些毒素会随着烟雾进入肺部,长时间抽烟这些毒素的累积便越来越多,会造成肺部自身调节的紊乱,使肺部无法正常的进行生理活动,形成肺部疾病。
2、诱发中风
吸烟时吸入的尼古丁会促使肾上腺素与去甲肾上腺素释放,引发血管痉挛或收缩,使血液流通的压力变大,长久的这种变化会造成血管壁损伤,更容易出现动脉粥样硬化。当肾上腺素分泌增加,血中胆固醇含量增高,细胞间隙变大,脂肪沉积,容易导致动脉硬化,进而易形成脑血栓,发生中风。
3、诱发心脏病
香烟里面含有大量的尼古丁,而这些尼古丁会让我们的心跳出现加快。抽烟产生的一氧化碳会促进动脉粥样化,而这些情况很容易引发心脏病。
4、易患癌症
香烟里面所含有的尼古丁、焦油跟一氧化碳都具有强大的致癌性,会使得男性患癌几率升高,从而引发癌症,加大死亡的几率。
5、降低免疫力
长期抽烟的人,免疫系统会下降,增加疾病入侵的可能,从而导致心脏病,血管硬化。吸烟会导致免疫力下降,烟草中含有的一种尼古丁毒素,会损害神经,并且香烟的一氧化碳含量很高,会造成大脑缺氧,进而破坏免疫系统。