Question

半夜睡醒一觉醒来停一个小时又困睡正常吗？

Answer 1

这个应该还算是正常吧。毕竟你醒了过后，过一段时间又很快的睡去了。特别是如果睡得比较早的人，晚上醒来一个多小时也算是正常的，但是你的睡眠质量确实也不是特别好，你还需要加强睡眠质量。