对于那些受伤的足球运动员来说,哪些伤病最容易出现?
韧带、半月板、骨折、肌肉拉伤、扭伤都是非常容易出现的,下面具体说下:
1、十字韧带撕裂
最令足球运动员感到恐怖的伤势。十字韧带的大体位置在膝盖的内侧,由于纤细薄弱很容易造成运动型拉伤,而且这个关节位置始终处于频密的活动状态,一旦受伤就很难得到痊愈。更重要的是这种伤势除非是特别严重,否则并不会在第一时间就让球员感到难以坚持,而一旦在十字韧带受伤后继续运动就会产生难以估量的伤害性损失。
恢复时间:半年时间甚至更久。
受伤球员:法尔考(哥伦比亚) 沃尔科特(英格兰) 巴尔德斯(西班牙) 赫塞(西班牙)
2、小腿骨折即胫骨或腓骨骨折,胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼,腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼。
伤筋动骨一百天。
受伤球员:蒙托利沃(意大利) 卡斯特尔斯(比利时)
3、半月板损伤
膝关节突然猛烈的扭转动作,股骨与胫骨的骨端就能把半月软骨挤住压碎。半月软骨损伤部位不一,有前角、后角、体部,也有边缘和水平形式,半月软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。所以半月软骨一旦损伤,经常出现膝关节酸痛、关节交锁。一旦影响运动,就需要手术切除。
受伤球员:比达尔(智利) 苏亚雷斯(乌拉圭)
4、脚踝扭伤
由于脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂,周围的软组织也会受伤充血,从而导致脚踝肿胀和疼痛。
受伤球员:罗伊斯(德国) 帕拉西奥(阿根廷)
5、肌肉拉伤
肌肉拉伤是在外力直接或间接作用下,肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维
断裂。足球运动中所发生的主要部位通常是在腿前、后肌群和小腿三头肌。
几乎所有的球员都曾有过肌肉拉伤。
6、抽筋人们常说的抽筋,又称肌肉痉挛,是由于肌肉失去正常调节功能后不自主的强直性收缩的一种反应。
在足球运动中,这种抽筋现象更多地出现在小腿腓肠肌处。造成抽筋的原因可能是因跑运过多,肌肉过于疲劳;或因出汗过多,盐分丧失超量;或因天冷肌肉发僵,
受突然动作的强刺激等。尤其是大赛加时赛,场上球员抽筋比比皆是。