鲜海参怎么做?
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主料:海参2个、粳米120克、花生油10克、糯米50克、红虾10只、姜3片、胡萝卜半根、青菜100克、胡椒粉1克、料酒10克
辅料:葱花少许、盐适量
一、首先备齐煮粥的食材,大米和糯米洗净后浸泡半个小时。
二、红虾洗净后去虾壳和虾头,扒出虾仁,把海参的内脏杂质也清理干净。
三、葱叶切碎,胡萝卜用模具刻成小花朵,姜切丝。
四、把虾仁和海参,各倒入5克料酒腌制10分钟。
五、锅烧热后倒入花生油烧热,把虾壳和虾头放入锅中慢慢炸酥。
六、砂锅里倒入适量的清水,放入榨好的虾壳和虾头。
七、大火煮沸后,继续炖煮10分钟,捞出虾壳和虾头不用。
八、砂锅中倒入浸泡好的大米和糯米,大火烧开后,盖上锅盖小火慢慢炖煮至米汤汁变得越来越浓稠时。
九、先加入胡萝卜片和姜丝,继续煮5分钟。
十、然后加入虾仁。
十一、再加入海参。
十二、加入盐、胡椒粉调味。
十三、大火烧开,看见虾仁变色的时候。
十四、加入青菜烫熟后关火,撒上少许葱花即可。
十五、美味的海参粥就好了。
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