一岁3个月宝宝可以喝鸡汤吗
鸡汤这道菜是家喻户晓的，基本上很多女性在生产后都会喝一些鸡汤来补充营养。由此可见，鸡汤的营养价值很高，适合人们平时饮用，增强体质。不过有些人并不适合喝鸡汤，容易影响身体体质。所以，宝宝可以喝鸡汤吗？
家长想要让宝宝喝鸡汤，最好在宝宝八个月后再让其饮用。鸡汤营养价值高，但宝宝肠胃发育还不完善，过早喝鸡汤，只会让宝宝肠胃工作量加大，不利于宝宝肠胃发育。所以宝宝八个月前不仅不能喝鸡汤，连一些容易消化的辅食也不适合宝宝食用。
过早食用辅食，只会给宝宝身体各器官带来影响。所以家长想要给宝宝吃辅食，需要等宝宝八个月后再适当给其食用一些辅食。给宝宝添加辅食时，需要由稀到稠，由少到多，这样有利于宝宝身体发育良好。
鸡汤作为比较滋补的汤类，虽然对身体有好处，但比较油腻，宝宝不适合过早饮用鸡汤。当宝宝可以饮用鸡汤时，家长最好将汤面的油脂除掉，再让宝宝喝。而且家长也不要经常让宝宝喝鸡汤，这样容易造成营养过剩，不利于他们身体健康
鸡汤和鸡血是应该可以喝的，但一定要把鸡油去干净，最好可以不要鸡皮，这样煲出来的鸡汤才不会太油腻，才不会引起宝宝肠胃的不适；鸡血一定要煮透，虽然煮得透会没那滑，但可以保证安全，鸡血不熟透，稍放凉后，就很容易“反生”，就是放凉后，翻开里面又可以看到象血水的样子，但熟透后就不会。
宝宝煮鸡汤时要注意以下几方面：第一、熬煮的时间宜久一些，至少三小时，以确保煮熟煮烂，易于宝宝吸收。第二、煮之前要先用开水焯一遍，祛除血水。熬煮鸡汤的过程中要去除脂肪，禁忌过于油腻，以免宝宝食用后出现腹泻症状。第三、在熬煮时不要放过多的调料，尤其是少放盐，可以适当的放入一点青菜，例如少量的香菜和黄瓜等，保持汤鲜味美，能够刺激宝宝食欲。
宝宝可以喝鸡汤。鸡汤一般是由整鸡熬制而成，包含了鸡肉和鸡骨中的营养成分，其中蛋白质含量较高，更易被人体吸收，有增强体力，强壮身体的作用。鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等多种营养成分，有利于营养物质的吸收。而且鸡汤性温，可以调节脾胃功能，适合肠胃功能弱、营养不良的孩子。
