Question

怎么避免患干燥综合征？

怎么避免患干燥综合征？
中医生津润燥的疗法

Answer 1

干燥综合征通常起病多隐匿，临床表现多样，无特效药物可进行根治及预防。干燥综合征是一种以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病，中年女性多见。
一般认为本病与遗传，免疫，病毒感染有关。
因此预防干燥综合症要从日常生活和饮食方面注意，避免感染，注意保暖，尽量的进行适当的体育运动及户外锻炼，避免到人多的地方，比如超市，娱乐场所等。
另外在饮食方面要尽量避免辛辣刺激性饮料及食物的摄入要戒烟、戒酒，要多吃新鲜的水果蔬菜等。

Answer 2

预防干燥综合征的话，主要是保持健康的生活方式和饮食习惯。而且干燥综合征是一种慢性自身免疫性的疾病，通常起病缓慢，所以患者如果有任何不舒服的症状，一定要及时就诊，及早发现疾病，及早进行有效的治疗。

那么，在预防方面，尤其是要加强患者生活的护理。比如要有良好的生活习惯，生活要有规律，按时作息，避免熬夜，避免过度疲劳，也要定时定量进餐。还要适当的进行体育锻炼和户外运动，以增强体质，提高抗病能力，提高机体的免疫功能。

此外，饮食方面也要注意科学饮食，营养均衡，合理搭配。饮食要清淡，避免上火，不要吃一些油腻和油炸的食物，要多吃一些清火的食物。比如新鲜的绿叶蔬菜和深色水果如黄瓜，橙子，蜂蜜等食品，还要保持平和的心态，避免因情绪受到刺激而诱发疾病，也要多喝水，还要注意防晒。

Answer 3

1、防治皮肤表面干燥：血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮 肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面 霜以补充水分和油脂。
2、防止过量的紫外线照射：紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是 支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。

Answer 4

预防干燥综合征的话，主要是保持健康的生活方式和饮食习惯。而且干燥综合征是一种慢性自身免疫性的疾病，通常起病缓慢，所以患者如果有任何不舒服的症状，一定要及时就诊

Answer 5

干燥综合征目前是不能够治愈的疾病，但是患者也不要丧失信心，要正确的认识疾病，大多数患者早期症状轻微，所以只要坚持早期诊断，早期进行积极有效的治疗是完全可以控制住病情，并且改善预后的。