Question

两岁的宝宝吃什么食物能增强抵抗力

Answer 1

两岁宝宝要提高抵抗力，可以多给宝宝吃些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。还可以多吃一些鱼、虾之类的食品来提高身体的抵抗力。

举措建议

：两岁宝宝可以多吃一些富含维生素高的新鲜水果以及蔬菜可以提高身体抵抗力。要多喝水，避免感冒，以免抵抗力下降。保证充足的睡眠，可以增强体质。

注意事项

：宝宝抵抗力低可以多带宝宝参加一些户外活动，多晒晒太阳，增强抵抗力。在饮食上要注意营养均衡，不要挑食，不要吃腌制类、油炸类的食品。

Answer 2

两岁宝宝可以多吃一些富含维生素高的新鲜水果以及蔬菜可以提高身体抵抗力。要多喝水，避免感冒，以免抵抗力下降。保证充足的睡眠，可以增强体质。宝宝抵抗力低可以多带宝宝参加一些户外活动，多晒晒太阳，增强抵抗力。在饮食上要注意营养均衡，不要挑食，不要吃腌制类、油炸类的食品。