喝了几十年白酒，早就出现酒瘾，该如何戒掉？
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如果喝酒喝了几十年，要想戒掉的情况不能一下子减掉，要慢慢的戒掉，给自己定一个规律，一天，比如喝几两，几两，然后慢慢的戒掉。
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所以在想喝白酒的时候，做一些别的事情，转移自己的注意力，也或许可以喝一些白开水代替喝酒。
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