宝宝总是便秘这是哪方面引起的？
便秘是一种常见的消化系统疾病，在临床科室非常常见，但目前尚未作为一种独立的疾病进行治疗。往往给人的印象是便秘是可以很好解决的，但是对于被便秘“折腾”过的患者来说，可以对这个问题有很深的了解。
对于孩子来说，便秘的问题应该得到父母的更多关注。长期便秘的孩子会导致肠道代谢紊乱。长期便秘会导致孩子出现食欲不振、缺乏耐心、嗜睡、哭闹、注意力不集中等问题。很多家长也很无奈。他们通常注意饮食，但他们的孩子总是便秘。可能父母没找到便秘的原因。
这几个原因会导致儿童便秘
1.饮食不足：这一点可能经常被父母忽视，他们不仅关注孩子的便秘，也关注孩子是否吃得太少。如果吃得太少，笑话液吸收后残留会少一些，大便会减少或变干。
喝牛奶的婴儿，当牛奶中的糖分不足时，肠道蠕动会弱，大便干燥。父母应该注意孩子的饮食摄入。如果长期吃不饱，就会营养不良，腹肌和肠道肌肉的紧张度降低。严重时甚至出现萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，更不利于儿童排便。
2.饮食构成不当：排便与我们的饮食密切相关，所以家长更要注意孩子所吃食材的平衡。如果蛋白质过多，碳水化合物不足，肠道菌群会发生二次变化，肠道内容物的发酵过程较少，导致大便容易干燥。
但如果碳水化合物过多，肠道发酵菌数量会增加，发酵效果也会增加，容易发生腹泻。所以饮食成分的选择要均衡，适当。有些父母为了提高孩子会炖很多补品，但其实应该根据自己的身体需要补充营养。盲目补品可能导致营养过剩，偏食，挑食。如果以后允许孩子多吃水果和蔬菜，他们可能会拒绝选择多肉的饮食，这对他们的身体发育不好。
3、肠功能障碍：肠肌无力、功能障碍会导致便秘，交感神经功能障碍、腹肌无力或瘫痪常使便秘。有些人经常因为生活不规律或排便不准时而便秘。比如孩子上课经常有憋大便的习惯，这也是导致便秘的常见因素。
如果生活习惯仍然不能改善孩子的便秘，父母应该警惕孩子的肠道功能是否异常。另外，便秘异常可能与家族史或遗传有关。先天性问题，如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或压迫马尾的肿瘤，可引起便秘，但这种情况很少发生。
婴儿便秘解决方案：
1.食疗
一旦宝宝便秘，首先要知道便秘的根本原因。如果是母乳不足引起的，可以在减少奶量的同时增加糖量，或者加入适量的果汁。如果宝宝不到4个月，可以加奶糕。如果你大于4个月，可以加青菜、菠菜、白菜等蔬菜，和米饭一起煮粥给宝宝喝。
2.锻炼宝宝的排便习惯
一般来说，婴儿从4个月大开始排便训练。这是因为宝宝吃了食物后肠胃蠕动加快，所以锻炼宝宝进食后及时排便，让宝宝养成良好的排便习惯。
3.药物治疗
如果以上方法还是没有效果，可以用药物解决，最常用的是开塞露。这种药有很好的通便作用。给宝宝吃的时候，家长要收紧宝宝的腿，让药在宝宝的肠道里停留一段时间，这样排便效果更好。
其实解决宝宝便秘的方法有很多。以上是最常见最简单有效的方法。希望各位家长能够重视，减少宝宝便秘的频率，保证宝宝的健康成长。
