Question

脸上长了黄褐斑，好难受！怎么才能去掉啊？

Answer 1

爱美的女性每天看着镜子中满脸黄褐色斑点的脸蛋，心里必定是很难受的吧。其实黄褐斑的祛除也是很容易的，只要用对了方法，并且使用专业的祛斑产品，去除黄褐斑其实很简单，下边一起看看有什么祛斑方法吧：

防晒是第一步。大家都很关心美白，祛斑，去皱，缩小毛孔的问题，其实我们一直忽略了这些都是在皮肤受伤害后的弥补和修复。最高级的护肤应该是一边防一边护，防止皮肤老化，防止皮肤长斑，防止皮肤长皱纹，是护肤第一步，很重要的一步。除了孜孜不倦的求产品来修复皮肤，也要把第一步防晒，就是防止皮肤受损做好。

从饮食上来说，可以每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁，西红柿和胡萝卜都含有丰富的维生素c，当然也可以直接去药店买维c片吃，维生素c可以有效的抑制黑色素的产生，可以淡化色斑，防止皮肤变得粗糙，对美白祛斑有很好的效果。不吃油腻辛辣的东东。很多女生都是无辣不欢，但如果想祛斑，一定要改变饮食习惯。

然后要保持充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧。

整天忙碌的工作，空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光，所以一天的工作之后一定要做好卸妆及清洗工作，深层清洁肌肤，让肌肤能很好的吸收其他护肤品。

如果不及时采取有效的祛斑措施，只会让色斑变得更严重更糟糕，时间长了，只会让整个人看起来特别显老，所以早日行动吧！

Answer 2

想要通过内调祛斑，一般就是食疗，看看吃什么能祛斑吧。

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

2、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

3、柠檬

柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

4、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。

Answer 3

面部黄褐斑的形成是很复杂的，包括多种内、外因素的作用，所以黄褐斑的治疗，也是建议采用综合的治疗方案。一般治疗方面：第一、尽可能的寻找黄褐斑出现的原因以及诱因，并做相应的处理，否则如果原因和诱因持续存在，黄褐斑很难得到改善。第二、日常要注意补水、防晒，干燥的皮肤在紫外线的照射下，更容易诱发或加重黄褐斑。第三、日常可以选用弱酸类的洗、护产品，或含有左旋维C、熊果苷的医用护肤品，有淡化色斑的作用。第四、可以到正规的医疗机构做果酸换肤，这是一种化学剥脱术，能加速黄褐斑的消退。第五、黄褐斑也可以采用医美光、电的方法，像超脉冲光、皮秒激光，但是能量的选择非常重要，否则部分黄褐斑可能会加重，所以一定要到正规的医疗机构，找专业、有经验的医生制定一个安全、有效的治疗方案。第六、系统药物治疗方面，主要是口服维C、维E、氨甲环酸，有促进局部血液循环改善黄褐斑的作用。第七、外用药方面主要是选用脱色剂，例如2%-5%的氢醌霜、0.1%的维A酸软膏，都可以通过影响黑素的代谢，减少黑素的形成，对黄褐斑有一定的改善效果。

Answer 4

如果您色斑颜色比较浅的黄褐斑，那么通过外用药调理就可以了，像千白乳膏，它外用的时候，可以减少色素。口服维C、维E，同时要保证自己的精神，情绪处于一个最佳状态，饮食也要多样化，不能单调，也不能吃那些没有营养的东西。针对比较严重的黄褐斑，除了这个生活调理，还有精神情绪要稳定以外，还要加上一些其他的治疗，像激光，光子嫩肤。

Answer 5

脸上长了黄褐斑，一般有多种原因，女年轻人怀孕后长的黄褐斑，有的是遗传，还有随着年龄的增长，也长黄褐斑，如果觉得好难看，有条件的话就去正规大医院美容科看看，一个是身体的内在调理，再有就是做脸部的美容也能淡化黄褐斑。我个人认为，自然美是最好看的。