Question

白天很累晚上却睡不着咋办？

Answer 1

白天上班很累，晚上睡不着，第2天精神更不好，这样的情况下你就要去看看医生调理一下，只有睡眠改善了，白天你才会更有精神的。

Answer 2

佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲……

Answer 3

就是劳累过度，思想负担重，失眠了。平静心情，别想多了，就睡了。

Answer 4

白天很累，晚上却睡不着，咋办？那可能是。可以白天不要嗯太操劳操劳过度也会引起晚上睡不着觉。

Answer 5

安神的药物只可以说是在控制病情，但是并不可以完全治疗神经衰弱，您看您的情况，已经开始失眠、浑身乏力了，因此建议您及时进行治疗，中医系统的疗法或许可以帮助到您。