Question

女性做孕前准备时，要注意哪些事情呢？

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Answer 1

引言：女性在做孕前准备时，首先一定要掌握一些生育知识，这样才能够了解在怀孕过程中如果出现某些生理反应，比如早期呕吐，中期的胎动，包括后期出现水肿的情况，如果有这些生理现象的出现的话，也能够以正确的心态对待，避免不必要的紧张和恐慌。其次女性也要注意保持乐观的情绪，怀孕是每个女性都要经历的人生过程，要放松自己的心态，不要过于紧张。最后生活上也要保持一个科学健康良好的生活习惯，要注意适当休息，饮食要清淡有营养，避免接触烟酒和有害物质。

远离不好的东西

女性在备孕的时候，前6个月就需要停止节食减肥等不好的减肥方法，因为节食减肥会降低身体各项器官的功能，在准备怀孕的时候是要保持身体代谢系统顺畅的，如果减肥导致身体营养不良，很容易出现便秘，怀不上孩子的情况，也有些会出现流产胎停孕的状况。还需要远离各种药品，包括减肥药和消炎药，这些都会给身体的肝肾带来负担，日常生活当中也要避免接触一些有毒物质，比如重金属的化妆品。也需要远离烟酒的地方，像刚刚装修的新房子也尽量少去。

做好体检

在备孕前一定要做好体检，尤其是没有做过婚检的夫妇做好全面检查，这样也是能够采取一些措施，也能够等于健康的宝宝。别能够预防一些疾病，比如糖尿病高血压等，这些可以通过及时的控制和治疗，否则也可能会给怀孕过程中的女性带来极大的风险，严重的情况会影响到母子双方的生命安全。那如果在体检中如果有发现营养不良的情况，也可以及时补充营养，等到身体好了之后再备孕。

就一定要保持一个良好的心态，因为新骑士会影响到人体内分泌包括免疫力的，所以在备孕前一定要调整好心情，尤其要注意改善心情，日常也可以多做一些室外的活动，这样也能够提高女性的免疫能力，对于胎儿的生长也很有好处。

Answer 2

需要注意及时调整自己的心理状态，不要过度紧张，不要过度压抑，要选择正确科学的方法，计算自己的排卵期，调节自己的饮食结构，不要抽烟，不要喝酒，不要滥用抗生素，不要熬夜。

Answer 3

女性一定要吃叶酸，多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要注意营养搭配，不要熬夜，要戒烟戒酒。

Answer 4

需要注意身体状况，注意安全问题，要有一个好的心态，不要着急，不要过度的紧张。