Question

慢性胃炎患者，在日常饮食上有哪些必须要注意的事项？

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Answer 1

       如果患者在生活中经常会感觉到胃不舒服，特别是吃完饭之后出现腹胀、腹痛的症状时，要引起高度重视，有可能是发生了慢性胃炎。慢性胃炎是一个比较复杂疾病，包括的类型很多，类型不同出现的症状和治疗方案是不一样的。那么慢性胃炎在饮食方面应该注意什么呢？为大家详细介绍一下。

　　第一、不要吃辛辣刺激的食物。患者发生慢性胃炎之后，胃黏膜会发生损伤，在这期间一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，多采取温和柔软的食物，这样可以促进胃黏膜的修复，减轻症状。

　　第二、一日三餐营养均衡。有慢性胃炎的患者，每日三餐要保证营养均衡，尽量不要挑食和偏食，做好荤素搭配，这样既可以补充身体所需要的维生素、蛋白质、微量元素，而且还可以增强免疫力，促进胃黏膜病变的修复。

　　第三、每餐定时定量。经常不吃早饭或者是暴饮暴食，是慢性胃炎的高发因素，所以患者要想改善这种情况，一日三餐要定时定量，间隔的时间必须要合理。必要时可以采取少食多餐的饮食原则，大大减轻胃的负担。

　　第四、饮食要清淡。对于含有酒精或者香料以及辛辣刺激的食物最好少吃或者是不吃，多吃一些清淡的食物，只有这样才可以防止病情进一步加重。

　　慢性胃炎饮食上注意什么可以通过以上4个方面的进行了解。另外患者需要注意，有慢性胃炎患者本身抵抗能力就会差，在日常生活中一定要注意个人卫生，所使用的器具要进行消毒，每次吃饭时要学会细嚼慢咽，不仅可以促进食物的吸收，而且还可以起到保护胃黏膜、抗衰老、预防癌变的效果。

Answer 2

慢性胃炎患者在日常饮食上要注意饮食清淡，少吃油腻高脂肪的，少饮浓茶咖啡，不饮酒，避免暴饮暴食，多吃瓜果蔬菜。

Answer 3

不吃生冷、辛辣、刺激食物。平时多喝热水，少吃比较硬、难消化的食物。保护好自己的胃，注意饮食才好得快。

Answer 4

日常饮食中，不吃刺激性的食物，例如辣椒，不饮酒或少饮酒；不吃冰冷的食物，例如雪糕；经常锻炼，按时休息，多喝温开水。

Answer 5

第一不要吃辛辣刺激的食物；第二一日三餐营养均衡；第三每餐定时定量，吃早饭必须吃且拒绝暴饮暴食；第四饮食要清淡。