Question

顺产第二天可以喝鱼汤吗

Answer 1

　正所谓原汤化原食。一般食物里的营养都会我烹饪蒸煮话在浓汤里。所以熬汤是保留食物原汁原味和营养的方式。而鱼类是生活在海洋中，那么产妇妈妈们在产后的第二天，适宜喝鱼汤吗?
产后第二天能喝鱼汤吗
　　1、喝鲫鱼汤有利于乳汁分泌，顺产后没有时间限制，剖宫产术后一般六小时以后就可以喝汤，如果有特殊情况医生会告知您禁食。正常分娩产褥期42天，一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，产后第二天就可以喝鱼汤。
　　2、现在机体免疫力下降，容易受凉感冒，需要增加休息，不能过于疲惫，不能过早同房，也要注意个人卫生习惯，避免产后感染。建议您注意产褥期卫生，注意休息，产后可以多让孩子吸吮、保持心情愉快，多喝汤汁，适当增加营养，都有利于乳汁分泌。
　　产后有什么需要注意的地方
　　剖宫产当日应禁食，第二日可进流食，不宜饮牛奶、含糖类饮食以免加重腹胀。排气以后可进普通饮食，最好为高蛋白质、低脂肪、高维生素饮食，以促进切口愈合。个人建议多喝乌鱼汤，一是有利于伤口愈合，二是帮助发奶，特别适合剖腹产的哺乳女性。要多喝些鱼汤，骨头汤，红枣粥，阿胶等补气养血的食品。
　　产后喝鲫鱼汤并没有很讲究，主要还是看个人的体质了，刚生完孩子最好饮食清淡些。不过生孩子时候会耗费大量的元气和精力，需要吃一些补气血的东西，喝汤是最容易被身体吸收的了，而且可以帮助哺乳期的女性增多奶水。