Question

宝宝辅食鸡肉吃什么部位

Answer 1

鸡肉是非常好吃的，其中含有多种丰富的营养物质，对宝宝来说是非常好的，宝宝吃鸡肉的时候需要选对部位，才会有很大的好处。尤其是特别小的宝宝，吃肉的时候咀嚼能力不足，那么宝宝吃鸡肉哪个部位好？

鸡肉是蛋白质和热量丰富的肉类，肌肉比较好消化，其中鸡胸肉B族维生素成分比较高，可以消除疲劳，保护皮肤，而鸡腿肉的铁元素高，对缺铁性贫血的宝宝来说是比较适合的，鸡翅当中的胶原蛋白丰富，可以增强宝宝的血管功能，其中的磷脂对宝宝发育也是很好的。

如果宝宝缺乏铁元素，可以吃一些鸡胗，里面的铁成分是非常高的，但是鸡胗不容易咀嚼，在吃之前需要将鸡胗的膜去掉，然后剁碎了熬汤喝，也可以做成包子吃，鸡肝铁元素也是很充足的，比较容易被吸收，也可以给宝宝适当的吃一些。

宝宝假如发烧感冒了，或者是拉肚子，那么这个时候是不建议吃鸡肉的，因为宝宝消化能力不足，吃鸡肉会让肠胃压力变重，宝宝需要吃一些清淡的食物，鸡肉性温，助火，生病的宝宝不建议吃的。如果平时给宝宝吃鸡肉，要选择新鲜的鸡肉吃。

Answer 2

鸡胸肉是很多宝妈爱选的食材，肉嫩又鲜，有助于宝宝食用。
1、准备。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉，还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉，清理干净，因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯。
2、烹调。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的，然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来，和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后，取出来用机器打成泥状，再混合在一起，适量调味，就可以给宝宝吃了。
鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥，不仅味道比较地好吃，含有的营养也是丰富多种的，宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养，可以帮助身体成长。在做鸡肉泥的过程中，要注意不要放入太多的油类和盐分，否则宝宝消化起来很困难。