现在很多人年纪轻轻就得了痛风,这是为什么?
富含果糖的面包、饼干以及碳酸饮料、奶茶等,现在也是急性痛风发作的主要诱发因素之一,尤其是年轻人对此乐此不疲。大量摄入含果糖的饮食会导致尿酸排泄减少和生成增多,同时可以刺激长链脂肪酸合成导致高脂血症。过去食物比较匮乏时期,人们多吃蔬菜很少吃肉,痛风患者比较少见,有也是40岁以上男性、肥胖人群偏多一点。现在不同了,年轻人多发痛风不少,就是与饮食偏于肉食、大量饮酒、摄入高嘌呤食物等生活习惯有关,导致肾脏代谢产物增多,其排泄、清除能力下降,体内血尿酸含量升高所致。
痛风发作与高尿酸血症有关。首要原因是目前人们生活水平普遍提高了,饮食中含嘌呤高的食物占很大部分。嘌呤代谢后产生尿酸增加导致痛风发作增多。其次老龄化社会,一些药物比如阿司匹林和噻嗪类利尿剂等在临床广泛应用,也会增加尿酸高可能。
痛风其实就是代谢综合征,他的血压血脂血糖和尿酸都有问题,一个原因是饮食,他原来太胖了,虽然减肥成功,但是身体已经受损了,还有一个原因是基因遗传,郭德纲先生也是有糖尿病,孩子这么年轻就发病,遗传起了决定性作用,所以有家族史的家长一定要注意,对孩子多留个警惕心,现在的年轻人年纪轻轻就大腹便便,痛风频发。不运动,喜食肉,日日呼朋唤友,海鲜配啤酒。肥胖加上高嘌呤饮食,不痛风都难。
身边好多同事都有痛风的。一发作就火锅、酒、豆制品、海鲜等都不能碰了。还是年轻人不太注意,仗着年轻身体好,可劲儿的造,导致大吃大喝再加上运动时间不够,这才引发痛风。
而年轻人出现痛风后,一定要及时的进行相关的治疗,在医生的指导下合理的用药,将尿酸降到正常水平之内,同时调整自身的饮食习惯和生活习惯,避免长期大量食用高嘌呤类的食物,合理的进行相关的运动,配合睡眠时间的调整,能够达到有效缓解和治疗痛风的效果。