
年龄越大,越要多吃肉吗?
144个回答
2021-09-13
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年龄越大,应该控制肉食的食用量,尤其是肥肉之类油脂比较大的,这些对老年人的心脑血管以及血压都是有影响的!
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年龄越大越要多吃肉吗?那不一定年龄越大他不应该多吃肉应当荤素搭配。多吃一些清淡的肉少吃一些。
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年龄大的人应该多吃一些鱼肉和鸡肉等白肉,像猪肉啊或者腌制的腊肉应该少吃。
什么样的年龄都应该均衡,饮食是健康的食物,红肉要适量少吃,多吃白肉。
什么样的年龄都应该均衡,饮食是健康的食物,红肉要适量少吃,多吃白肉。
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年纪大了,仍然需要吃肉补充蛋白质,但是吃多了不消化等于没有起到作用。
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越大越要多吃肉吗?不是的,年龄越大,所以要多补充蛋白质,吃得倒是真的,其他的你自己可以看着办
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