年龄越大,越要多吃肉吗?
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年龄越大越要多吃肉吗?当然不是。现在的误区就是老年人觉得自己年龄大了,多吃素的那是错误的。经常要吃点肉。这样对老年人身体是有很大好处的。因为你长期吃素的不吃肉你就会相对来说出现骨质疏松。或者谷子变脆。人老的时候适当补些肉类牛肉,羊肉大肉累,这样对身体会有更多的好处。
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2021-09-13
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这个问题,年龄大可以适当的吃点肉,这是可以的,可以吃点红烧肉!
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这是不对的,年龄越大越要少吃肉多吃素。因为年龄大了,需要营养少了。如果多吃肉就会有。复方面的原因影响。荤素搭配生活规律。多运动,这样即便年龄大了,身体也会。很好,很棒。
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2021-09-13
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年龄越大,恰恰相反,越应该少吃一些肉,特别是一些肥肉之类,毕竟来说肉吃多了会导致体内脂肪的堆积,而且会影响到心脑血管
不能多吃肉,可以多吃一些鱼,那些含有不饱和脂肪的东西,肉里面的油脂太多,岁数大人吃很容易得血栓
不能多吃肉,可以多吃一些鱼,那些含有不饱和脂肪的东西,肉里面的油脂太多,岁数大人吃很容易得血栓
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年纪越大,并不是越越吃肉,而年纪越大,还是吃瘦肉黑了,就是年纪越大的话,一定要注意一下,比如说那个多加强体育锻炼啊,多吃蔬菜水果,这才是最好的
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