Question

年龄越大，越要多吃肉吗？

Answer 1

年龄越大，恰恰相反，越应该少吃一些肉，特别是一些肥肉之类，毕竟来说肉吃多了会导致体内脂肪的堆积，而且会影响到心脑血管

Answer 2

不是。
年龄越大，越需要注意膳食均衡，荤素搭配合理。吃肉过多反而可能会对身体机能产生一些不利影响。

Answer 3

年龄越大并不需要多吃肉，但是也应当吃适量的，毕竟需要保证营养，但是像一些肥肉，海鲜之类的，就尽量少吃

Answer 4

并不是说年龄越大，越要多吃肉，其实他跟你自己的情况下，比如说你就是身体想缺乏就锻炼的东西的话，那我就少吃点，如果锻炼比较大，运动量比较大，那么就是多吃一点。

Answer 5

肉类是优质蛋白质以及一些营养成分的主要来源，而且吃肉对身体也有好处，但是任何饮食都要适可而止，不要食用过量。老年人由于血液循环不如年轻人快，所以这个时候在饮食上更得注意。尽量不要多吃肉，吃肉也要吃一些白肉，比如鱼肉和鸡肉少吃猪肉所以年轻人在饮食上和老年人也是有区别的。联力越大，也一定要注意饮食。不能太多的过量的食用肉，因为肉是难消化的。所以说吃老年人要吃一些容易消化的食物多吃绿色蔬菜！