Question

腰疼怎么处理？

Answer 1

避免久坐久站、弯腰负重。锻炼腰背部肌肉，游泳是比较好的运动方法，平时还可以做一些腰部的前屈，后伸及旋转运动，如“两头起”、“小燕飞”的动作，尤其在久坐工作后，既可以缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持腰椎的稳定性，保护腰椎间盘和小关节。

Answer 2

可以用热水或是热酒搓洗腰疼处。再贴腰疼贴。

Answer 3

腰疼应到医院拍个CT片，经医生确诊后遵照医生治疗方案治疗，或按摩或贴止痛膏补助治疗效果会更好。

Answer 4

中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师-腰疼怎么治

Answer 5

先去医院检查具体情况，在询问医生具体的处理方法，在这都不知道什么情况，怎么回答你。