Question

手脚出汗严重如何改善？

Answer 1

一、心理调节
　　生活中有些人手出汗很厉害是心理原因导致，尤其是一些都市白领面对的工作压力比较大，平时还要处理各方面的人际关系。对于这类人群可以从心理上来缓解，平时要注重调理自己的心态，不要给自己太多的压力，可以听一些轻缓的音乐来缓解身边紧张的氛围。当患者心态平缓时人体内的交感神经兴奋性就会下降，那么就会抑制汗腺的分泌，进而出汗的症状就会减少。
　　二、治疗原发疾病
　　有些人常年手出汗多是身体疾病影响的，比如在系统性疾病和中枢神经系统疾病的影响下会导致患者汗腺功能异常抗敏，这个时候应该先治疗原发疾病，进而控制患者体内的交感神经功能亢进，同时也能减少药物对人体的刺激。

三、中医偏方治疗
　　1、准备30克的黄芪、葛根，10克的荆芥，把这些中药材放在水里煎汤，煮好之后用来清洗双手，每天早晚各一次。
　　2、每天可以用30克的霜桑叶煎水服用，同时也可以准备60克的霜桑叶，把它清洗烘干之后研成细末，每天晚饭时可以熬制小米汤，同时在小米汤里放入适当的霜桑叶粉，一般坚持服用十天，手出汗的症状就能够缓解。

3、把20克的黄蓍和50克的粳米放在一起煮成粥，最后加入白糖服用。这种粥能够补气升阳，帮助患者固表止汗。

Answer 2

手脚严重的出汗。是心火太大，要注意多喝水。多吃青菜水果。注意适量的锻炼身体。