请问早泄怎么治?
临床上除了使用药物来降低兴奋性、龟头敏感度及中药补肾固精之外,非药物疗法也是非常重要的治疗方法。非药物治疗法主要有以下几种。
1.心理调适
要认识到早泄与身体状况、性生活频率、环境、气氛、夫妻和谐程度、女方反应程度、阴道松紧程度等多种因素有关,不只是男方坚
持时间问题。所以,不是每次性生活都会满意,不是强都会维持足够时间的可圆用党合提访法,遵照医生的治疗,和谐夫妻感情,坚持行为训练,镜高技巧,争取获得满意的性生活。
2.行为疗法
(1)Jts5oman法:一些专家认为,早泄从根本上讲,是射精时所需要的解新国值大低的缘故。他们倡导的方法意在提高国值,消除性刺激与射制反应之间的联系。
具体的操作方法:①刺激阴茎至快要射精的程度。②停止刺激,直到兴奋高潮波退。(3再次刺激阴茎。4如此反复多次,直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。
用此方法,可使男人承受性刺激的能力增加,能很快耐受连续刺激而不必间歇。
(2)牵拉阴囊法:研究发现,男性在高度性兴奋及高潮时,可见到阴囊收缩、睾丸提高的现象。相反,向下牵拉阴囊和睾丸,可降低兴奋性,以延缓射精,从而起到治疗早泄的效果。
(3)阴茎捏挤法:当性感集中训练进入到生殖器接触阶段时,教会女方使用一种特殊的生理方法来延缓快速射精,那就是阴茎捏挤法。
1)初级训练
具体操作方法:1女方把拇指放在阴茎的系带部位,示指和中指放在阴茎的另一面,正好为冠状沟上下方,稳捏压迫4秒钟。2然后突然放松。③如此反复,女方每5分钟捏挤一次。
注意事项。1施加压力的方向是从前向后,而不是从一侧向另一侧。2捏挤的压力视阴茎的勃起程度而定。充分勃起时,用力捏挤;疲软时,中等力度捏挤,使男性只有压迫感而无不适感为宜。3女方要用手指指腹接触阴茎,避免用指甲搔刮阴茎。如此反复地进行刺激一捏挤一放开,来改善男性的射精控制能力。④在训练过程中,不管男方是否马上迫近射精,都要求女方每5分钟捏挤一次。
这种方法可以缓解射精的紧迫感,若能坚持使用,可以改善射精过快,重建正常的射精反射。2)中级训练:经过几天初级训练之后,如果不存在其他性问题,而且男性也有性自信,则可以把捏挤法转用到性交过程中。具体操作方法:①在准备性交前使用捏挤法5次取女上位阳艾插入阴道后,静止不动。双方把注意力集中到身体的感觉上,男方绝不要主动提插。③阴茎在阴道内做短时间搁置后,不管男方是否有射精紧迫感,女方都应把阴茎拔出再次捏挤。4女方再次将阴茎纳入阴道内,开始缓慢的摩擦。
5如果男方有射精的紧迫感,给女方提示,女方再次将阴茎拔出做捏挤法。
6如阴茎在阴道内能坚持搁置4~5分钟,即可加快提插,让其射精。
3)高级训练当此方法能使射精得到很好改善时,改用阴茎根部捏挤法,这样女方就无须因进行捏挤而上上下下中断性交。
具体操作方法:①此阶段可以采用各种体位性交。②男方有射精紧迫感时,提示女方,停止提插。3阴茎向阴道外拔出一部分,女方用手捏挤阴茎根部4秒钟。④突然放松。⑤射精紧迫感消失后,再开始由慢到快提插。6如此反复,阴茎能在阴道内容纳5分钟以上时,可以随意提插至射精。
3.改变体位 传统的男上女下位,容易消耗男方体力,且男方处于主动状态刺激性强,容易早泄,可以更换体位,取女上位、侧位、后位,减轻对男方的刺激,延长时间。
4.交换主动权 谁主动谁容易兴奋!适当交换主动权,也有利于维持体力,延长时间,增加和谐度。
5.降低龟头敏感度 除了药物外,可以利用厚安全套、带有局麻药物的安全套或者双层安全套降低对龟头的刺激。
6. 锻炼身体,改善体质 体质的强弱直接影响性生活质量,所以,男性要经常锻炼身体,可以进行跑步、打球、游泳、健身、踮脚尖、俯卧撑等运动,不但增强体质,还可以练出性感身材,增加性生活耐力,从而获得满意的性生活。
7.提高前戏质量 好的前戏可以增加夫妻感情,增加性和谐程度,提高女方性高潮发生率。
8.总结交流 性生活后,伴侣要对本次性生活进行总结交流:感受怎么样?哪些做得比较好,下次可以继续的?哪些做得还不够好,下次需要改进的?
如此进行3个月后就可以对每次的性生活进行评价,如果一个月性生活有50%以上满意的,就是成功。
性生活是夫妻双方的事,绝对不只是男方的责任,作为妻子要鼓励男方,积极配合治疗,不要一味地埋怨、责怪,那样只会加重男方的负担,让原本不和谐的性生活变得更加糟糕。
有条件的应去大型正规医院积极治疗,一般持续治疗3个月能有比较好的效果,治疗需要持续性,千万不要断断续续,费用在8000--10000元左右,治疗前因对费用有所准备,以免费用原因中止治疗,前功尽弃。