Question

经常熬夜，怎么护肤？

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Answer 1

首先我们要知道熬夜容易出现哪些皮肤问题，然后大家可以根据自己皮肤的状况和想改善的部分，来选择性地加入护肤中。下面我来跟大家说说熬夜会出现以下3种对皮肤的伤害以及怎么去改善？

1.肤色暗沉无光泽

熬夜会使女性内分泌失调。对于女生来说内分泌失调不是个小毛病，轻则雌性激素分泌紊乱，重则月经周期紊乱、影响生育。熬夜会使人的皮肤变差。一般晚上十一点过后，人的身体就会开始排毒，但是如果我们熬夜，排毒功能就会受影响，黑眼圈、痘痘、暗黄、长斑、皱纹这些肌肤问题就会冒出来，皮肤会变得越来越差。

2. 黑眼圈和眼袋

黑眼圈的成因大多都是因为熬夜，睡眠不足引起的，造成的黑眼圈属于青色黑眼圈，熬夜引起的眼袋大多是暂时性眼袋，属于眼皮下出现的水肿，皮肤自然衰老引起的眼袋属于自然衰老引起的皮肤松弛，这样就很逆转了。

3.更容易出现皮肤衰老迹象

大家最害怕的就是熬夜大家最怕的就是熬夜带来的皮肤松弛和皱纹，说实话这点只能做到提前预防，等到形成以后护肤层面的东西基本没用，所以想要皮肤好，避免熬夜。

1.肤色暗沉无光泽

解决方案：清洁+抗氧化

面部暗沉出油，先做好清洁的工作，用温和的氨基酸洗面奶清除皮肤表面的油脂，不要过分清洁脸部，油性皮肤可以用去角质产品，敏感肌肤就不要用去角质了。

2.眼袋和黑眼圈

解决办法：去水肿+防晒

对于熬夜引起的黑眼圈和眼袋，建议大家先使用眼霜，针对成分的眼霜，来促进血液循环。还有，白天也要注意眼周防晒，尽量减少色素沉积诱发黑眼圈的可能。

3.老化皱纹

解决方法：维A醇抗老

A醇来作为抗老保养的主要成分，这是一款比较适合A醇入门的产品，它的刺激性过强，容易引发过敏，但是对于抗老化皱纹起到很好的效果。

Answer 2

经常熬夜对皮肤伤害是相当大的，这时候护肤就显得尤为重要啦！但是你可能会问，熬夜也是无奈之举，怎么还能顾及到护肤呢？别担心，小编在这里给大家分享一些“熬夜族”的护肤技巧，让你即使再忙碌也能保持好的肌肤状态哦！
饮食调理必不可少。熬夜导致的身体亚健康状态会影响到皮肤的代谢和修复能力，所以要注意饮食均衡。多吃些含有VC、VE和胶原蛋白的食物，如西红柿、橙子、芝麻、核桃等。同时尽量避免辛辣刺激性食物和过度油腻的食品。
洗脸的方法也很重要。熬夜后皮肤容易变得干燥缺水，建议选择温和补水型洗面奶，避免使用泡沫丰富的深层清洁类产品。同时洗脸时不要用力搓揉皮肤，可以采用按摩的方式让血液循环更畅通，帮助肌肤代谢废物。
面膜也是恢复肌肤状态的好帮手。可以选择补水保湿型面膜，如海藻面膜、高保湿面膜等，每周使用一到两次即可，记得配合按摩让面膜更好地吸收。
小编特别推荐一款“神仙产品”——海洋智慧时光精华。这款精华不但具有深层滋润和修护功能，同时通过海洋智慧科技独特提取方法能够有效对抗环境污染和电子辐射等因素对肌肤的伤害。据说这款产品效果非常好，很多消费者都发现自己的肌肤状态得到了很大改善呢！
经常熬夜的人们要多关注护肤问题哦！不要忽视自己的皮肤健康，以上这些小技巧是可以帮助你在忙碌生活中轻松保持好的肌肤状态的。

Answer 3

经常熬夜要做好皮肤清洁，不要让毛孔堵塞，造成皮肤不能呼吸。在熬夜之后要适当的用精华来缓解熬夜之后对皮肤的伤害。尤其是黑眼圈，熬夜之后黑眼圈就会特别的重。要多用一些各种大牌的眼霜看一看哪个适合自己，可以有效的缓解黑眼圈。

Answer 4

我个人认为在晚上的时候可以坚持敷面膜，也可以多用一些精华和面霜，这样子才能达到更好的护肤效果，而且一周最少用两次按摩膏来按摩皮肤。

Answer 5

如果经常熬夜还想皮肤好的话。首先一定要将装卸干净再去熬夜。同时第二天一定要敷功能性的面膜进行功效性修复。而且要注意补水保湿。