Question

三岁宝宝咳嗽吃什么饭菜好

Answer 1

宝宝咳嗽一直是临床上很常见的一种疾病，在宝宝出现咳嗽疾病的时候，不仅需要积极的进行治疗，同时饮食方面的护理也是很重要的。在这期间需要多吃一些可以帮助病情恢复的食物，建议孩子多吃一些清淡易消化的新鲜蔬菜，下面就带大家了解一下宝宝咳嗽吃什么菜比较好。

1、白萝卜

宝宝咳嗽的时候可以多吃一些白萝卜，白萝卜可以凉血止血、清热生津、化痰止咳，并且还有利小便、解毒的作用。可以在宝宝出现咳嗽的时候给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽效果是非常不错的。

2、竹笋

竹笋有很好的消痰效果，并且这类食物可以非常有效的防止咳嗽出现，而且竹笋口感是非常爽脆的，大多数宝宝都比较喜欢这类食物。

宝宝咳嗽的4个止咳食谱

1、罗汉果雪梨汤

罗汉果雪梨汤非常适合宝宝咳嗽疾病的时候吃。这种汤饮的材料需要用到雪梨、罗汉果、枸杞、红枣和冰糖，需要先把所有的食材清洗干净，然后把雪梨切成块，将罗汉果上面扎几个小岁陆春洞，接着需要把所有的食材和冰糖全部放到锅里悉租面，加入水煮半个小时煮沸就可以吃了。

2、杏仁雪梨瘦肉汤

宝宝咳嗽的时候也可以吃一些杏仁雪梨瘦肉汤。这种食物需要把猪肉切成大块放入水中大火烧开煮一两分钟，然后捞出来洗去表面的浮沫，沥干备用。接着把雪梨去皮去核之后切块，然后把所有食材全部放入锅里面，加入1000毫升的清水，盖上炖锅，两个小时之后加入少许盐调味就可以了。

3、太子参百合汤

太子参百合汤对宝宝咳嗽疾病也是有很好的效果的，这种食物需要用到猪肉，罗汉果，太子参和百合。首先需要把乎耐猪肉洗干净切成块儿，百合需要用水浸泡半个小时，然后把所有食材放入砂锅里面，加入适量的清水，大水烧开之后再用小火煮两个小时。

4、杏仁川贝炖瘦肉

这种食物需要将瘦肉清洗干净切成小块，然后把苦杏仁和川贝洗干净，和生姜一起放到炖锅里面，加入适量的水炖煮一个小时。

通过以上内容可以知道宝宝咳嗽适合吃的蔬菜和一些止咳食谱，其实宝宝咳嗽疾病如果不太严重，通过一些食物调理，很快就可以回到健康的状态。建议宝宝患病之后要多休息，保持充足的睡眠和水分的摄入，如果睡眠不足的话，不仅会影响到宝宝的发育，还会降低孩子的抵抗力。

Answer 2

我家宝宝咳嗽卜脊了，我会带他去推拿，这样不用核弊并打针，吃药也能够缓解症状的改迹，饭菜，尽量准备清淡一些的，像是优博就可以，给孩子试试看