决定戒烟的人，是一根不吸好还是慢慢减少好？
53个回答
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真没意思，戒就戒了吧有什么话那么多？我是吸了烟没意思第二天开始戒的烟一直没再吸了。看你有没有不影响他人的决心！
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应该是一支都不吸戒掉的容易一些，戒烟复吸的原因个人认为是感觉吸烟给人带来的满足感太容易得到了，同样的满足感用其他方法获得很不容易，而吸一支烟就简单的多了，所以不痛快只有不开始，奉劝不吸烟的人千万不要尝试吸烟。
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当然直接一根不吸，缓慢减量只是给自己找借口而已。
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烟瘾最大的瘾在于心瘾，身体的瘾很快三天就消失，关键是心瘾，放弃对烟的美好想象，说戒就戒，一根不吸才能更轻松戒烟，采用慢慢减少的方法是因为对戒烟还认识不清，没想明白
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一根也不吸，慢慢地就会讨厌烟味，自然不想再吸，过程比较容易，不困难
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