
决定戒烟的人,是一根不吸好还是慢慢减少好?
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一根不吸好,才能戒掉,慢慢减少戒不掉,
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慢慢减少,是怎么个减少法呢?所谓戒烟就是不抽烟,慢慢减少只是继续抽烟的借口罢了。戒烟的过程中,只要开始抽第一根,基本上就可以宣告此次戒烟失败了,懂的人都懂😏
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决定戒烟了,就别吸第一口,就是这么简单道理!
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不是那个好,而是只有一根不吸才能戒,慢慢减少要么自欺欺人,要么还是要经历一根不吸的过程...
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慢慢减少好,吸烟35年,昨天吸一根开始戒烟
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