决定戒烟的人，是一根不吸好还是慢慢减少好？
53个回答
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我23岁开始吸烟38戒的烟，戒烟前烟瘾不算大，一天一包吧，从戒烟的第一天到现在一根没抽过，开头一个月，甚至前一年都很不适，难受。通过锻炼身体去转移注意力。现在对烟一点感觉没有。
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一根不吸才有成功的可能
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戒烟底二十八天，一下戒的，要戒烟就一根不能抽，意志力坚定，没有戒不了的
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一根不吸才是正确的戒烟方法。
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我一个朋友，烟龄3O年。一次检查身体出了问题，立马戒烟，半年后，身体恢复健康。从此，再与烟无缘。为此，戒烟要恒下决心，立马戒之，确保身体健康！
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