Question

怎样减少黑色素的产生？

Answer 1

想要减少黑色素的产生就必须杜绝紫外线照射。在户外活动前涂抹防晒霜，可以有效隔离紫外线减少黑色素的形成。多吃富含维生素C的食物，能有效抑制体内黑色素的形成。在面部涂抹维生素C胶囊，减少面部色素沉着。每天清晨喝一杯蜂蜜水，清洁肠道堆积的垃圾。

Answer 2

想要黑色素少些产生，那么平时工作应该进行防护，少让紫外线进行照射，而且多吃一些水果蔬菜，这样维生素C多也都能够减少黑色素的产生。

Answer 3

减少黑色素产生的主要方法就是避免太阳直接照射，另外就是多饮水加快新陈代谢。

Answer 4

黑色素的产生有两种情况第一种就是因为自然衰老而导致产生黑色素，对于这一类的黑色素产生是无法避免的，那么天上情况就是因为自然原因，或者是因为太阳辐射导致了，那么这种是可以被您到在平时生活当中多涂一些防晒霜，比如说在打一些雨伞，尽量少太阳辐射，这样的话就可以减少黑色素的产生
经常吃一些新鲜的水果与蔬菜，比如胡萝卜能减少黑色素的生成，同时有此作用的食物还有山楂

Answer 5

要想减少黑色素的产生，首先要注意防晒，每天出门前涂抹防晒霜，可以有效隔离紫外线，减少黑色素的形成
多吃富含维生素C的食物，如西红柿，猕猴桃，木瓜等，来抑制体内黑色素的形成，从形成过程中缓解黑色素的增多
如果在面部可以在睡前涂抹维生素C和维生素E软胶囊，减少面部色素沉着
也可以尝试用牛奶对身体进行泡浴
每天清晨喝一杯蜂蜜水清洁肠道堆积的垃圾。