Question

怎样减少黑色素的产生？

Answer 1

如何减少黑色素的产生，最有效的方法就是少在紫外线强的情况下外出，如果需要外出，就做好防晒

Answer 2

要减少黑色素的产生，就不要在阳光下暴晒。出门必须擦防晒。打防晒伞。同时少吃黑色素含量高的食物。多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水。注意睡眠。少吃辣的食物。

Answer 3

想要黑色素少些产生那么平时工作应该进行防护，少让紫外线进行照射，而且多吃一些水果蔬菜，这样维生素C多也都能够减少黑色素的产生。

Answer 4

最主要的还是要做好防晒工作，特别是在炎炎的夏日，最好皮肤不要在户外长时间的裸露酪氨酸受到刺激产生化学变化时；
便会制造分泌黑色素来保护肌肤。所以想要减少黑色素的产生就必须减少紫外线的照射。

Answer 5

减少黑色素需要。日常防护饮食和运动引起现象，黑色素是人体自身产生的一种蛋白质。人常见的减少黑色素的方法就是避免皮肤暴晒多食用水果蔬菜然后服用一些美白分子。多参加体育运动，吃一些维生素c及维生素e。