Question

宝宝上火怎么办？

Answer 1

遇到宝宝上火的状况，首先妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；平时应该多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝添加辅食时，可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物，六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物；同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。

平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
另外还要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。

Answer 2

宝宝的身体比较弱，稍有不慎就可能出现生病的情况。宝宝的肠胃功能比较弱，可能会由于便秘、病邪等问题引发上火，宝宝上火时，多表现相应症状，存在大便干硬、小便黄、睡不香、口舌生疮等。当宝宝上火时，妈妈总十分担心，那么，婴儿上火怎么办？

　　1、及时就诊：如果发现宝宝存在上火的情况，最好还是尽快去医院就诊，明确诊断后再对症处理。宝宝上火的原因多种多样，便秘、吃的上火、感冒等等，先治疗原发疾病后再考虑去火问题。

　　2、母乳喂养：如果是存在奶粉喂养的情况，当宝宝上火后可以考虑母乳喂养。母乳中含有丰富的营养，是宝宝最佳的营养来源。不太建议上火的宝宝吃奶粉，因为奶粉这类合成物质大多比较上火，容易加重病情。

　　3、多吃新鲜的果蔬：如果宝宝存在上火的情况，可以多吃一些果蔬。果蔬中含有丰富的维生素，多吃可以清热解毒。适合上火的宝宝多吃的果蔬有苦瓜、梨、木瓜等等，如果宝宝肠胃比较弱，担心吸收不进去，可以考虑榨汁再喂给宝宝吃。

　　4、按摩工作：如果家里有小孩子，多学一些腹部按摩是很有好处的，平时宝宝如果存在腹泻、着凉、上火等情况，可以选择用手顺时针、逆时针进行按摩。

　　5、多喝白开水：平时要多给宝宝喂点开水，一方面，可以补充体内的水分。另一方面，有助于清理肠道垃圾，如果宝宝实在不爱喝白开水，可以往水里适度加点糖或者果汁。

Answer 3

孩子上火了怎么办

孩子由于体质的原因，经常会上火的现象，那上火主要表现为脸色潮红，烦躁，睡眠不安，有的食欲的话减低，精神差，有的还会出现呕吐，腹痛，腹泻等这些现象。

那一旦出现这种现象，我们说要给予充分的休息，小孩子休息好的话，上火的现象也会得到缓解，这是一点。

第二点，饮食要清淡，

第三点的话，我们可以配合给他吃一点清热去火的中成药，治疗小孩上火还是非常好的药物。